Co jsou podprahové potvrzení?

Podprahové potvrzení se skládají z zakrytých zpráv doručených do podvědomé mysli, které podporují pozitivní změny chování nebo postoje člověka. Tyto výrobky svépomocných produktů často používají uklidňující hudbu k pokrytí hlasových nebo bleskových příkazů na videu tak rychle, že si nejsou vědomě zaznamenány. Někdo, kdo má zájem o potvrzení, si může vybrat mezi četnými komerčními produkty nebo si vytvořit vlastní. Ačkoli jsou příjemné k použití, nemusí být efektivní.

Různé typy potvrzení se často zaměřují na dosažení osobních cílů. Lidé, kteří mají zájem o hubnutí, ukončení kouření, zlepšení koncentrací nebo studijních dovedností a zvyšování důvěry, mohou využít potvrzení, aby jim pomohli dosáhnout těchto cílů. Amatérští a profesionální sportovci mohou také používat podprahová potvrzení jako pomoc k vynikání ve svých zvolených sportech. Například někdoKdo si přeje zhubnout, bude chtít potvrzení, že je nyní v jeho ideální váze. Potvrzení by nemělo uvádět, že v budoucnu zhubne, nebo že není tlustý.

Podprahové potvrzení jsou často sluchové, ale mohou být také vizuální. Zvukové podprahové potvrzení mohou používat hudbu nebo mohou hrát různá potvrzení v pravých a levých kanálech, aby jednotlivé zprávy nelze vědomě vytvořit. Videa mohou hrát na počítači a flash zprávy tak rychle, že si nejsou vědomě zaznamenány. Ať už zvuk nebo video, předpokládá se, že pozitivní příkazy jsou dodávány přímo do podvědomé mysli.

Někdo, kdo má zájem o podprahová potvrzení, může chtít prozkoumat různé nahrávky, aby nalezl potvrzení, která podporují jeho cíle. Uživatel může experimentovat se zvukem i videem. Může také zkusit provést vlastní podprahové potvrzení pomocí softwaru Dza tímto účelem. Tento přístup umožňuje uživateli vyvinout potvrzení, která jsou přizpůsobena jeho cílům.

Mnoho lidí dává přednost používání denních potvrzení, často před spaním. Nahrávky mohou lidem pomoci odpočinout si před usnutím a zprávy mohou fungovat na podvědomí přes noc. Ačkoli použití podprahových potvrzení může být snadné a příjemné, výzkum nezjistil, že jsou účinné.

Podprahové potvrzení se vyvinuly z podprahových zpráv, které byly vloženy do některých filmů nebo reklam od 50. let 20. století. Tato praxe byla kontroverzní, protože se věří, že obchází rozhodovací procesy lidí. Výzkum účinnosti podprahových zpráv v reklamě je smíšený a někteří vědci zjistili, že podprahové zprávy jsou účinné, zatímco jiné ne.