Jaké jsou vlastnosti zdravé spermie?

Stručně řečeno, vlastnosti zdravého spermatu lze shrnout do tří slov: kvantita, kvalita a pohyblivost. Množství spermatu se samozřejmě týká množství, zatímco kvalita se týká fyzického vzhledu spermatu. Motilita se naopak týká pohybu spermií. Zdravé spermie jsou dobrým znakem toho, že reprodukční systém člověka je v dobré kondici, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku potomstva. Jeden může jít na klinice plodnosti a laboratoře nechat jeho spermie testovat a analyzovat aby věděl, zda jeho spermie buňky jsou zdravé.

Pokud jde o množství zdravých spermií, doktoři dokazují, že by muž měl mít alespoň 20 milionů spermií na mililiter na ejakulaci. Velmi zdravé reprodukční systémy mohou dokonce produkovat asi 40 milionů spermií na ejakulaci. Laboratoře označují množství jako „počet spermií“. Ve výsledcích testů by mohly být zapsány některé výrazy, které odkazují na „abnormální“ počet spermií, jako je „oligozoospermie“, což znamená, že počet spermií je menší než 20 milionů na mililiter. „Polyzoospermie“ na druhé straně znamená, že na ejakulaci je příliš mnoho spermií.

Zdravá spermie by měla mít určité fyzické vlastnosti, aby byla považována za zdravou. V laboratořích jsou spermie obarveny barvivem pro analytiky, aby detekovaly určité vlastnosti, které mohou normální buňce spermatu zjistit z neobvyklé buňky. Zdravé normální buňky spermií budou mít vždy „hlavu“ ve tvaru oválu, neporušeného „středního kusu“ nebo střední části a ocasu, který je nezvinutý nebo rozmotaný. Tyto tři části mají velmi důležité funkce: hlava, která je trochu špičatá, obsahuje jádro spermií a je oválného tvaru, aby pronikla do vaječných buněk; střední část obsahuje mitochondrie, které dávají spermatu energii k pohybu; a ocas dává spermatu nějakou hnací akci, takže může plavat vpřed.

Kromě kvantity a kvality je motilita také důležitou charakteristikou zdravého spermatu, protože to určuje, zda se sperma může samo pohybovat a dosáhnout vajíčka. Když spermie vstoupí do ženského těla, je zpočátku „vlna“ - kvůli jiným kapalným složkám spermatu -, kterou sperma může „projít“ na chvíli. Po vlně musí spermie plavat samy. Pokud výsledky testu obsahují výrazy jako „asthenozoospermie“, znamená to, že spermie nejsou tak pohyblivé, jak by měly být; termín „necrozoospermie“ znamená, že spermie se vůbec nemohou pohybovat.

Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit zdraví spermií, jako je zdravá strava, pravidelné cvičení a příjem určitých vitamínů a minerálů, jako je zinek, železo a vitamíny B, C a E. Males by se také měli vyhýbat alkoholickým nápojům, cigaretám a léky, protože tyto zlozvyky mohou negativně ovlivnit produkci zdravých spermatických buněk. Mnoho lékařů také doporučuje vyhýbat se vyhřívaným vanám a parním lázním, protože vysoká teplota může zabíjet spermie.