Jaké jsou účinky příliš velké pozornosti?

Účinky příliš velké pozornosti, ať už na vztahy nebo životní problémy, jsou obecně negativní a kontraproduktivní. Ačkoli zdravé vztahy vyžadují určitý stupeň pozornosti, nadměrné zaměření jednoho partnera na druhého může ve vztahu vytvořit emoční nerovnováhu. Podobně děti, které dostávají příliš mnoho chvály nebo příliš mnoho darů, mohou vyvinout problémy s osobností. Pozornost je také faktorem duševních chorob, jako je deprese, neuróza a úzkost, s extrémním zaměřením na nekontrolovatelné nebo bezvýznamné záležitosti. Stalking a obtěžování jsou extrémní chování charakterizované příliš velkou pozorností věnovanou lidem, kteří to nechtějí.

Ve zdravém vztahu je pozornost charakterizována sadou mírných chování. Každý partner poslouchá druhého a projevuje zájem o myšlenky, pocity a vášně druhého. Je to vzájemný vztah, ve kterém jsou respekt, láska a pozornost sdílena ve zdravém množství. Příliš velká pozornost ve vztahurovných je charakterizováno extrémním dárcovstvím, nadměrnou komunikací a intenzivní náklonností. Partner, který není schopen nebo neochotný reciprotovat, se může cítit manipulovaný, udeřen nebo odrazený natolik, aby úplně opustil vztah. Celebrity se mohou stát oběťmi tohoto typu chování, když fanoušci porušují své soukromí tím, že je sledují kolem, táboří mimo jejich domovy nebo vstupují do svého životního prostoru bez povolení. Obecně lze říci, že nevhodné poznámky o něčím fyzickém vzhledu, nežádoucím náklonnosti a sexuální innuendo mohou všechny spadat do kategorie obtěžování.

Rodiče a učitelé také čelí určení, kolik pozornosti je příliš mnoho. Neustále chválit dítě a dát mu vědět, jak chytrý je, a starat se o své každé přání, může mu zabránit v deveLoping nezbytných životních dovedností. Chvála je nejlepší, když je omezena na projevy odvahy nebo úspěšné dokončení náročných úkolů. Neustálé dávání dárků je pro děti problematické, protože je neučí pracovat a čekat na to, co chtějí. I když je důležité uspokojit potřeby dětí, příliš velká pozornost na jejich přání může udržovat neustálou poptávku po více.

Mnoho duševních chorob také zahrnuje problém nadměrné pozornosti. Depresivní člověk se může neustále zaměřit na minulé zklamání. Jednotlivci s intenzivní úzkostí mohou znepokojeně a opakovaně přezkoumat podrobnosti o nadcházející události nebo setkání. Lidé s neurózou, stav charakterizovaný opakujícími se myšlenkami a činy, mohou věnovat příliš velkou pozornost nevýznamným záležitostem nebo úkolům, které již dokončili. Účinky nadměrné pozornosti v těchto podmínkách jsou osobní nepohodlí a nespokojenost.