Jaké jsou známky výkyvů nálady v časném těhotenství?

Příznaky výkyvů nálady v časném těhotenství jsou těžké minout a mohou zahrnovat pláč bez důvodu, podrážděnosti a okamžiků extrémní radosti. Některé ženy mohou zažít jednu převládající emoce a jiné mohou projít cykly všech. Většina žen do určité míry zažívá náladu, i když některé je mají vážněji než jiné.

Swings nálady během těhotenství jsou způsobeny hroty v určitých hormonech. Mohou být zhoršeny fyzickými příznaky, které mají tendenci se vyskytovat současně. Například mnoho žen má nespavost během částí jejich těhotenství a to může zhoršit podrážděnost. Není moc, že ​​by žena mohla udělat lékařsky, aby tyto příznaky zmírnila, ale po zdravém životním stylu může pro některé pomoci.

Neexistuje žádný známý důvod, proč některé ženy mají závažné výkyvy nálady v časném těhotenství a jiné ne. Žena může také zažít různé stupně symptomů od jednoho těhotenství do druhého. Nestabilita nálady je nejčastější během prvního a tHird trimesters, když jsou hormonální posuny v jejich nejdramatičtějších.

U některých žen může nálada být vysilující. Může být obtížné fungovat každý den a v těžkých případech mohou být vážně depresivní. To je relativně neobvyklé a většina žen je schopna vypořádat se s horskou dráhou emocí během těhotenství velmi dobře. Pro ty, kteří se cítí, jako by se nemohli vyrovnat, však některá antidepresiva byla schválena pro použití během těhotenství, když je určeno, že jsou nutné.

Ti, kteří pokračují v cvičení a kteří jedí zdravou stravu, mohou v časném těhotenství zažít méně výkyvů nálad. Je to proto, že některé příznaky mohou být zmírněny u těch, kteří se řídí těmito zdravými životními návyky. Cvičení také uvolňuje pocit dobré endorfiny, které mohou pomoci bojovat proti příznakům deprese.

Většina žen zažívá zmírnění příznaků během druhého trimester. Hormony se do této doby do určité míry obvykle stabilizují a mnoho žen začíná trpět méně záchvatů s ranní nemocí a dalšími fyzickými příznaky. Protože každá žena je jiná a může reagovat na těhotenství svým vlastním způsobem, neexistuje způsob, jak předvídat, které budou ovlivněny výkyvy nálad v časném těhotenství. Nejlepší věc je pokračovat v praktikování zdravých návyků, aby byla připravena, pokud dojde k výkyvům nálad.