Jaké jsou příznaky quadricepsové tendonitidy?

quadricepsová tendonitida je stav, ve kterém se zapálí šlacha kvadricepsu, silný pás pojivové tkáně, která připevňuje čtyři hlavy svalu čtyřhlavého svalu ke koleni. Může to být produkt buď akutního zranění, jako je například napínání šlachy způsobené výbušným skokem nebo postupným opotřebením tkáně z nadužívání, jako u sportovců, kteří musí provádět opakující se běh, skákání nebo squattingové pohyby. Mezi příznaky quadricepsopské šlachoty obecně patří bolest, otoky a tuhost těsně nad Kneecap, což je místo, kde se quadricepsová šlacha připojuje k patellové kosti. Intermedius a Vastus lateralis. Všechny čtyři vložte šlachem kvadricepsu na přední nebo přední povrch patelly. TentoŠlacha, která je relativně nepružným pásem vláknité tkáně, přenáší silné síly z čtyřhlavého sboru, primárního extensora kolenního kloubu, přes koleno.

Vzhledem k velkému zatížení umístěnému na této šlachy se může postupem času opotřebovat a být podrážděn nebo se náhle zanítit z pohybu s vysokým dopadem, zejména když čtyřhlavý svazek není dostatečně silný, aby zvládl síly, které na ni působí. V případě quadricepsové tendonitidy přinesené postupně je to způsobeno třením mezi šlachem a Kneecapem, přičemž šlacha byla zapálena opakujícím se třením přes kosti. Toto pokračující tření vytváří drobné slzy ve vláknech šlachy, které nikdy nedostanou šanci na uzdravení, a pokud aktivita způsobující zánět není ukončena, tkáň se stále více oslabuje a ohrožuje částečnou nebo plnohodnotnou slzu.

náhlé trauma do oblasti může takéVedete k kvadricepsovému tendonitidě, běžní u sportovců, kteří se vracejí k tréninku po přestávce, jehož svaly čtyřhlavého modulu mohou být oslabeny a nezvyklé na požadavky tréninku. Například, když jsou kvadriceps násilně uzavřeny, aby prodloužily koleno, například když sportovec rychle postavil z polohy dřepu nebo zpomaluje přistání skoku, quadricepsová šlacha, která se neroztahuje jako sval, nemusí být schopna odolat nadměrné síle, která se přenáší. To může vést k přetížené, zanícené tkáni - quadricepsové tendonitidě - nebo k závažnějšímu zranění, jako je slza.

Vzhledem k tomu, že quadricepsová tendonitida představuje takové specifické příznaky, není považováno za obtížné diagnostikovat. Při pohybu kolena jednotlivec zažije bolest z šlachy, která se tře na kosti přímo na horní hranici Kneecap a často otoky v oblasti. Může také nahlásit pocit pálení, kde sval se setkává s kolenem i tuhostíČasto během a po tréninku, první věc ráno a v noci. Nakonec bude pravděpodobně zažít něhu v tkáni nad Kneecap při hmatování nebo pohybu kolenního kloubu.

K léčbě těchto příznaků lékaři doporučují odpočinek oblasti a vyhýbají se cvičení, které po čtyři až šest týdnů pracuje na kolenním kloubu. To umožní poškození šlachy léčit samo o sobě. Pro bolest lze odebrat volně prodejné protizánětlivosti, jako je ibuprofen, a koleno může být ledové, aby se snížil zánět a otok.