Quels sont les symptômes de la tendinite du quadriceps?
La tendinite du quadriceps est une affection dans laquelle le tendon du quadriceps, une forte bande de tissu conjonctif qui attache les quatre têtes du muscle quadriceps au genou, devient enflammé. Cela peut être le produit d'une blessure aiguë, telle qu'une tension du tendon causée par un mouvement de saut explosif, ou d'une usure progressive du tissu due à une utilisation excessive, comme chez les athlètes qui doivent exécuter des courses, des sauts ou des accrochages répétitifs. mouvements. Les symptômes de la tendinite du quadriceps comprennent généralement des douleurs, un gonflement et une raideur juste au-dessus de la rotule, à l'endroit où le tendon du quadriceps se fixe à la rotule.
Originaire de l'os iliaque au niveau de la hanche et du devant du fémur à la cuisse, les quatre têtes du quadriceps comprennent le droit antérieur, qui est le plus superficiel et, en dessous, le vaste médial, le moyen intermédiaire et le latéral latéral. . Tous les quatre insèrent via le tendon du quadriceps à la surface antérieure ou antérieure de la rotule. Ce tendon, qui est une bande de tissu fibreux relativement inflexible, transfère des forces puissantes du quadriceps, le principal extenseur de l'articulation du genou, à travers le genou.
En raison de la charge importante exercée sur ce tendon, celui-ci peut s'user et s'irriter avec le temps ou devenir brutalement enflammé par un mouvement à fort impact, en particulier lorsque le quadriceps n'est pas assez puissant pour supporter les forces qui le sollicitent. Dans le cas d'une tendinite quadriceps survenue graduellement, elle est généralement causée par un frottement entre le tendon et la rotule, le tendon s'enflant de frottements répétés sur l'os. Cette friction continue crée de minuscules déchirures dans les fibres du tendon qui ne peuvent jamais guérir, et si l'activité à l'origine de l'inflammation n'est pas arrêtée, le tissu s'affaiblit de plus en plus et risque de provoquer une déchirure partielle ou complète.
Un traumatisme soudain dans la région peut également entraîner une tendinite au quadriceps, fréquente chez les athlètes qui reprennent l'entraînement après une pause, dont les muscles du quadriceps peuvent être affaiblis et inhabituels aux exigences de l'entraînement. Par exemple, lorsque les quadriceps sont contractés avec force pour étendre le genou, par exemple lorsqu'un athlète se relève rapidement d'une position accroupie ou ralentit l'atterrissage d'un saut, le tendon du quadriceps, qui ne s'étire pas comme le muscle, peut ne pas être capable de résister à la force excessive transférée. Cela peut entraîner un tissu excessivement étendu et enflammé - tendinite du quadriceps - ou une blessure plus grave telle qu'une déchirure.
Comme la tendinite du quadriceps présente de tels symptômes spécifiques, son diagnostic n’est pas difficile. Lors du mouvement du genou, la personne ressentira une douleur liée au frottement du tendon sur l'os, juste au bord supérieur de la rotule, et au gonflement fréquent de la région. Il peut également faire état d'une sensation de brûlure au niveau du genou et d'une raideur, le plus souvent pendant et après une séance d'entraînement, à la première heure le matin et pendant la nuit. Enfin, il ressentira probablement une sensibilité des tissus au-dessus de la rotule lors de la palpation ou du mouvement de l'articulation du genou.
Pour traiter ces symptômes, les médecins recommandent de reposer la zone en évitant les exercices qui font travailler l'articulation du genou pendant quatre à six semaines. Cela permettra aux dommages au tendon de guérir tout seuls. Pour la douleur, des anti-inflammatoires en vente libre tels que l'ibuprofène peuvent être utilisés et le genou peut être glacé pour réduire l'inflammation et l'enflure.