Vilka är symtomen på quadriceps tendonitis?
Quadriceps tendonitis är ett tillstånd där quadriceps senan, ett starkt band av bindväv som fäster de fyra huvuden på quadriceps muskeln i knä, blir inflammerad. Detta kan vara en produkt av antingen en akut skada, till exempel en ansträngning av senan orsakad av en explosiv hopprörelse, eller av en gradvis nedslitning av vävnaden från överanvändning, som hos idrottare som måste utföra repetitiva spring, hopp eller huk rörelser. Symtom på quadriceps tendonitis inkluderar i allmänhet smärta, svullnad och styvhet precis ovanför knäskyddet, som är där quadriceps senan fäster vid patellabenet.
Ursprunget på iliumbenet i höften och längs framsidan av lårbenet i låret, inkluderar de fyra huvuden på quadriceps rektus femoris, som är den mest ytliga, och under det vastus medialis, vastus intermedius och vastus lateralis . Alla fyra sätter in via quadriceps-senen på den främre eller främre ytan av patella. Denna sen, som är ett relativt oflexibelt band av fibrös vävnad, överför kraftfulla krafter från quadriceps, den primära extensorn i knäleden, över knäet.
På grund av den stora belastningen som placeras på den här senan, kan den slitna och irriteras över tid eller plötsligt bli inflammerad av en hög slagrörelse, särskilt när quadricepsen inte är tillräckligt stark för att hantera krafterna som verkar på den. I fallet med quadriceps tendonitis som gradvis förorsakas, orsakas det vanligtvis av friktion mellan senan och knäskålen, varvid senen blir inflammerad från repetitivt gnugga över benet. Denna fortsatta friktion skapar små tårar i fibrerna i senan som aldrig får en chans att läka, och om aktiviteten som orsakar inflammation inte upphör, blir vävnaden allt svagare och riskerar en partiell eller fullblåst tår.
Plötsliga trauma i området kan också leda till kvadriceps-senebeteckning, vanligt hos idrottare som återvänder till träning efter en hiatus, vars quadriceps-muskler kan försvagas och inte vara vana vid träningens krav. Till exempel, när quadricepsen är kraftigt sammandragna för att förlänga knäet, till exempel när en idrottare står upp snabbt från ett knäböjsläge eller bromsar landningen av ett hopp, kan kanske quadriceps-senan, som inte sträcker sig som muskelen gör, vara kan motstå den överdrivna kraften som överförs. Detta kan leda till översträckt, inflammerad vävnad - quadriceps tendonitis - eller en allvarligare skada som tårar.
Eftersom quadriceps tendonitis uppvisar sådana specifika symtom, anses det inte vara svårt att diagnostisera. När man flyttar knäet kommer individen att uppleva smärta från senan som gnuggar på benet höger på knäskålens övre kant och ofta svullnad i området. Han kan också rapportera en brännande känsla där musklerna möter knä såväl som stelhet, oftast under och efter ett träningspass, första på morgonen och på natten. Slutligen kommer han troligtvis att uppleva ömhet i vävnaden ovanför knäskyddet när han palperar eller flyttar knäleden.
För att behandla dessa symtom rekommenderar läkare att vila området och undvika träning som fungerar knäleden i fyra till sex veckor. Detta tillåter skadorna på senan att läka på egen hand. För smärta kan anti-inflammatoriska medel som ibuprofen tas, och knäet kan isläggas för att minska inflammation och svullnad.