Wat zijn de symptomen van quadriceps peesonitis?

quadriceps peesonitis is een aandoening waarbij de quadriceps pees, een sterke band van bindweefsel die de vier koppen van de quadriceps -spier aan de knie bevestigt, ontstoken raakt. Dit kan het product zijn van een acute blessure, zoals een spanning van de pees veroorzaakt door een explosieve springbeweging, of van een geleidelijke verslijting van het weefsel door overmatig gebruik, zoals bij atleten die repetitieve hardloop-, springen- of hurkbewegingen moeten uitvoeren. Symptoms of quadriceps tendonitis generally include pain, swelling, and stiffness just above the kneecap, which is where the quadriceps tendon attaches to the patella bone.

Originating on the ilium bone in the hip and along the front of the femur bone in the thigh, the four heads of the quadriceps include the rectus femoris, which is the most superficial, and beneath that the vastus medialis, vastus Intermedius en Vastus lateralis. Alle vier voegen via de quadriceps -pees in het voorste of vooroppervlak van de patella. Ditpees, een relatief inflexibele band van vezelachtig weefsel, draagt ​​krachtige krachten over van de quadriceps, de primaire extensor van het kniegewricht, over de knie.

Vanwege de grote belasting die op deze pees wordt geplaatst, kan deze verslijten en in de loop van de tijd geïrriteerd raken of abrupt ontstoken raken van een high-impact beweging, vooral wanneer de quadriceps niet sterk genoeg is om de krachten te hanteren die erop werken. In het geval van quadriceps -peesonitis wordt geleidelijk aangenomen, wordt het meestal veroorzaakt door wrijving tussen de pees en de knieschijf, waarbij de pees ontstoken wordt door repetitief wrijven over het bot. Deze voortdurende wrijving creëert kleine tranen in de vezels van de pees die nooit de kans krijgen om te genezen, en als de activiteit die de ontsteking veroorzaakt niet wordt gestopt, wordt het weefsel in toenemende mate verzwakt en loopt het risico op een gedeeltelijke of volledige traan.

plotseling trauma aan het gebied kan ookleiden tot quadriceps peesonitis, gebruikelijk bij atleten die terugkeren naar training na een hiatus, wiens quadriceps -spieren kunnen worden verzwakt en niet gewend aan de eisen van de training. Wanneer de quadriceps bijvoorbeeld krachtig worden gecontracteerd om de knie uit te breiden, zoals wanneer een atleet snel opstaat vanuit een squatpositie of de landing van een sprong vertraagt, is de quadriceps -pees, die niet uitstrekt zoals de spier, mogelijk niet bestand is tegen de overgedragen kracht die wordt overgedragen. Dit kan leiden tot overbelaste, ontstoken weefsel - quadriceps peesonitis - of een ernstiger letsel zoals een traan.

Omdat quadriceps peesonitis met dergelijke specifieke symptomen vertoont, wordt het niet als moeilijk te diagnosticeren beschouwd. Bij het verplaatsen van de knie zal het individu pijn ervaren van de pees die op het bot wrijft recht op de bovenrand van de knieschijf en vaak zwelling in het gebied. Hij kan ook een brandend gevoel melden waar de spier zowel de knie en de stijfheid, de meeste ontmoetVaak tijdens en na een training, eerste ding in de ochtend en 's nachts. Ten slotte zal hij waarschijnlijk tederheid ervaren in het weefsel boven de knieschijf bij het palperen of verplaatsen van het kniegewricht.

Om deze symptomen te behandelen, raden artsen aan om het gebied te laten rusten en oefeningen te vermijden die het kniegewricht vier tot zes weken werkt. Hierdoor kan de schade aan de pees vanzelf genezen. Voor de pijn kunnen vrij verkrijgbare ontstekingsremmers zoals ibuprofen worden genomen, en de knie kan worden iced om ontsteking en zwelling te verminderen.