Co způsobuje zatočení zubů v noci?

V noci se zaťaté zuby obvykle objevují jako součást stavu známého jako spánkový bruxismus. Spánek bruxismus zahrnuje broušení zubů a zaťaté zuby během spánku. Podmínka může být primární, pokud se vyskytuje sama o sobě, nebo sekundární, pokud vyplývá z existujícího zdravotního problému. Ačkoli přesná příčina bruxismu a zaťatých zubů v noci není známa, má se za to, že porucha je spojena se zvýšeným stresem a častěji se vyskytuje u agresivních, konkurenčních typů osobnosti. Použití určitých léků, jako jsou antidepresiva, může být příčinou, stejně jako poruchy spánku, Parkinsonova choroba a špatně zarovnáné zuby.

Kromě toho, že jsou spojeny s užíváním legálních drog, jako jsou antidepresiva, zaťaté zuby ve spánku také souvisí s užíváním nelegálních drog, jako je extáze a kokain. Silné používání kofeinu, alkoholu nebo tabáku může také zvýšit pravděpodobnost bruxismu a zaťatých zubů. V případech, kdy je stupeň broušení zubů a zatínání zubů v noci relativně mírný, by použití kterékoli z těchto látek mohlo tento problém zvýšit.

Řada poruch spánku je spojena se zaťatými zuby a bruxismem. Výzkum ukázal, že většina epizod bruxismu se vyskytuje seskupená dohromady a zdá se, že se objevují v reakci na to, co je známé jako vzrušení, kde se osoba krátce probudí. U poruchy zvané obstrukční spánkové apnoe neboli OSA jsou vzrušení výsledkem dlouhých přestávek v dýchání. Tato období, kdy se dýchání zastaví, mají tendenci následovat broušení zubů a zaťání, spolu s odfrkáním nebo mumláním. Ze všech poruch spánku je OSA ta, která je nejčastěji spojována s broušením a zaťatými zuby v noci.

Deprese a úzkost jsou často spojeny s bruxismem. Mnoho trpících si všimne, že epizody broušení zubů a zatínání zubů v noci se shodují s obdobím zvýšeného strachu a stresu. Tendence potlačovat pocity hněvu je další možná příčina a lidé s silnými, perfekcionistickými nebo nutkavými osobnostními rysy mohou být více ohroženi.

Důsledky bruxismu závisí na závažnosti stavu. Obecně se zuby časem opotřebovávají a poškozují. Mohou se zlomit výplně i zuby a může dojít k bolesti čelistí a bolesti hlavy. Ztráta ochranného skloviny ze zubů může vést k tomu, že se stanou citlivými a bolestivými. Pohyb čelisti může být ovlivněn a svaly čelistí se mohou zvětšit.

Léčba Bruxismem zahrnuje nalezení způsobů, jak minimalizovat broušení zubů a zaťaté zuby. Možné terapie zahrnují snížení stresu a technik relaxace při učení. Biofeedback a hypnóza mohou být prospěšné. Nesprávně zarovnané zuby mohou být opraveny a během spánku může být přes zuby nosit dlaha nebo noční stráž.