夜に歯が食いしばっているのは何ですか？

夜間の歯の歯磨きは、通常、睡眠芽症として知られる状態の一部として発生します。睡眠芽は、睡眠中に歯を研ぐと歯を食いしばることが含まれます。この状態は、既存の医学的問題から生じる独自のもの、または二次的に発生する場合にプライマリになる可能性があります。夜間の歯ぎしりと歯の正確な原因は不明ですが、障害はストレスの増加に関連していると考えられており、攻撃的で競争力のある性格タイプでより頻繁に見られます。抗うつ薬などの特定の薬物の使用は、睡眠障害、パーキンソン病、歯の誤った歯のように原因である可能性があります。カフェイン、アルコール、またはタバコを大量に使用することも、歯ぎしりと歯の食いしぶすくなりそうになる可能性があります。夜の歯を食いしばる歯の程度と歯の程度が比較的軽度で、これらの物質のいずれかを使用すると、問題がより深刻になる可能性があります。

多くの睡眠障害は、歯を食いしばっているものと歯ぎしりに関連しています。研究によると、ブルキシズムのほとんどのエピソードは一緒にクラスター化され、覚醒として知られているものに反応して発生するように見えることが示されています。閉塞性睡眠時無呼吸またはOSAと呼ばれる障害では、呼吸の長い一時停止に起因します。呼吸停止が続いているこれらの期間の後には、鼻を粉砕したり、噛みしめたりする傾向があります。すべての睡眠障害のうち、OSAは、夜間の粉砕や歯の歯磨きに最も頻繁に関連するものです。

うつ病と不安は、しばしば歯ぎしりに関連しています。多くの患者は、夜の歯の粉砕と歯の食いしばりのエピソードが、心配とストレスの増加の期間と一致することに気づきます。フィーリを抑圧する傾向怒りのngは別の可能性のある原因であり、力強く、完璧主義者、または強迫的な性格特性を持つ人々はよりリスクがあるかもしれません。

歯ぎしりの結果は、状態の重症度に依存します。一般的に、歯は摩耗し、時間とともに損傷します。詰め物と歯の両方が壊れ、顎の痛みと頭痛が発生する可能性があります。歯から保護エナメル質を喪失すると、敏感で痛みを伴うようになります。顎の動きが影響を受ける可能性があり、顎の筋肉が拡大する可能性があります。

歯ぎしり治療には、歯の粉砕と食いしばりを最小限に抑える方法を見つけることが含まれます。可能な治療法には、ストレスの減少と学習リラクゼーション技術が含まれます。バイオフィードバックと催眠は有益です。整頓された歯を修正する必要がある場合があり、睡眠中に歯の上にスプリントまたはナイトガードが着用される場合があります。