Was verursacht ein nächtliches Zusammenbeißen der Zähne?
Das nächtliche Zusammenbeißen der Zähne tritt typischerweise als Teil eines Zustands auf, der als Schlafbruxismus bekannt ist. Schlaf Bruxismus beinhaltet Zähneknirschen und Zähneknirschen während des Schlafens. Der Zustand kann primär sein, wenn er von selbst auftritt, oder sekundär, wenn er sich aus einem bestehenden medizinischen Problem ergibt. Obwohl die genaue Ursache für Bruxismus und nächtliches Zusammenbeißen der Zähne nicht bekannt ist, wird angenommen, dass die Störung mit erhöhtem Stress verbunden ist und häufiger bei aggressiven, kompetitiven Persönlichkeitstypen auftritt. Der Gebrauch bestimmter Medikamente, wie Antidepressiva, kann eine Ursache sein, ebenso wie Schlafstörungen, Parkinson und Zahnfehlstellungen.
Neben dem Konsum legaler Drogen wie Antidepressiva stehen Zähneknirschen im Zusammenhang mit dem Konsum illegaler Drogen wie Ecstasy und Kokain. Starker Konsum von Koffein, Alkohol oder Tabak kann auch zu Bruxismus und Zahnverstümmelungen führen. In Fällen, in denen das Zähneknirschen und das Zusammenbeißen der Zähne nachts relativ mild sind, kann die Verwendung einer dieser Substanzen das Problem verschlimmern.
Eine Reihe von Schlafstörungen sind mit zusammengebissenen Zähnen und Bruxismus verbunden. Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Bruxismus-Episoden zusammen auftreten und als Reaktion auf sogenannte Erregungen auftreten, bei denen eine Person kurz aufwacht. Bei der als obstruktive Schlafapnoe (OSA) bezeichneten Störung entstehen Erregungen durch lange Atempausen. Auf diese Perioden, in denen das Atmen aufhört, folgen gewöhnlich Zähneknirschen und -pressen sowie Schnauben oder Murmeln. Von allen Schlafstörungen ist OSA diejenige, die am häufigsten mit Knirschen und Zähneknirschen in der Nacht in Verbindung gebracht wird.
Depressionen und Angstzustände sind oft mit Bruxismus verbunden. Viele Betroffene bemerken, dass Zahnknirschen und Zähneknirschen in der Nacht mit Perioden zunehmender Sorgen und Belastungen zusammenfallen. Die Tendenz, Wutgefühle zu unterdrücken, ist eine weitere mögliche Ursache, und Menschen mit kraftvollen, perfektionistischen oder zwanghaften Persönlichkeitsmerkmalen sind möglicherweise stärker gefährdet.
Die Folgen von Bruxismus hängen von der Schwere der Erkrankung ab. Im Allgemeinen werden die Zähne im Laufe der Zeit abgenutzt und beschädigt. Sowohl Füllungen als auch Zähne können brechen und Kieferschmerzen und Kopfschmerzen können auftreten. Der Verlust des schützenden Zahnschmelzes kann dazu führen, dass die Zähne empfindlich und schmerzhaft werden. Die Bewegung des Kiefers kann beeinträchtigt werden und die Kiefermuskulatur kann vergrößert werden.
Bei der Behandlung von Bruxismus müssen Wege gefunden werden, um das Knirschen und Zusammenbeißen der Zähne zu minimieren. Mögliche Therapien umfassen das Reduzieren von Stress und das Lernen von Entspannungstechniken. Biofeedback und Hypnose können von Vorteil sein. Falsch ausgerichtete Zähne müssen möglicherweise korrigiert werden, und im Schlaf kann eine Schiene oder ein Nachtschutz über den Zähnen getragen werden.