Was verursacht nachts Zähne zusammen?
Zähne, die sich nachts zusammenballen, tritt typischerweise als Teil eines als Schlaf Bruxismus bekannten Zustands auf. Der Schlaf Bruxismus beinhaltet das Mahlen und Zähne, die sich beim Schlafen zusammenbrechen. Die Erkrankung kann primär sein, wenn sie selbst oder sekundär entsteht, wo sie sich aus einem vorhandenen medizinischen Problem ergibt. Obwohl die genaue Ursache für Bruxismus und Zähne nachts nicht bekannt ist, wird angenommen, dass die Störung mit erhöhtem Stress verbunden ist und häufiger bei aggressiven, wettbewerbsfähigen Persönlichkeitstypen vorkommt. Die Verwendung bestimmter Medikamente wie Antidepressiva kann eine Ursache sein, ebenso wie Schlafstörungen, Parkinson -Krankheit und falsch ausgerichtete Zähne. Die starke Verwendung von Koffein, Alkohol oder Tabak kann auch Bruxismus und Zahnballen wahrscheinlicher machen. In Fällen, in denen das Zähnegrad und das nachts zusammenbrichtRelativ mild, die Verwendung einer dieser Substanzen könnte das Problem ernster machen.
Eine Reihe von Schlafstörungen sind mit ballten Zähnen und Bruxismus verbunden. Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Bruxismus -Episoden zusammen auftreten und als Reaktion auf die als Erregungen bezeichneten Menschen auftreten, in denen eine Person kurz aufwacht. In der Störung, die als obstruktive Schlafapnoe oder OSA bezeichnet wird, resultieren Erregungen aus langen Pausen bei der Atmung. In diesen Zeiten, in denen Atemstopps in der Regel von Zähnen gefolgt und zusammen mit Schnauben oder Murmeln gefolgt werden. Von allen Schlafstörungen ist OSA diejenige, die am häufigsten mit dem Mahlen und Zähnen in der Nacht zusammenhängt.
Depression und Angst sind oft mit Bruxismus verbunden. Viele Betroffene bemerken, dass sich zeitliche Episoden von Zähnen und Zähne zusammenbrechen und mit Zeiträumen erhöhter Sorge und Stress zusammenfallen. Eine Tendenz, das Gefühl zu unterdrückenNGs von Wut sind eine weitere mögliche Ursache, und Menschen mit kraftvollem, perfektionistischen oder zwanghaften Persönlichkeitsmerkmalen können mehr gefährdet sein.
Die Folgen des Bruxismus hängen von der Schwere der Erkrankung ab. Im Allgemeinen werden die Zähne im Laufe der Zeit abgenutzt und beschädigt. Sowohl Füllungen als auch Zähne können brechen, und Kieferschmerzen und Kopfschmerzen können auftreten. Der Verlust des schützenden Zahnschmelzes aus den Zähnen kann dazu führen, dass sie empfindlich und schmerzhaft werden. Die Bewegung des Kiefers kann betroffen sein und die Kiefermuskeln können vergrößert werden.
Bruxismusbehandlung beinhaltet die Suche nach Wegen, um das Zähneschleifen und das Zusammenbacken zu minimieren. Mögliche Therapien umfassen die Reduzierung von Stress und Lernentspannungstechniken. Biofeedback und Hypnose können von Vorteil sein. Möglicherweise müssen falsch ausgerichtete Zähne korrigiert werden, und eine Schiene oder Nachtwache kann während des Schlafes über den Zähnen getragen werden.