Hva forårsaker tenner som klemmer seg om natten?

Tenner som klemmer om natten forekommer vanligvis som en del av en tilstand kjent som Sleep Bruxism. Sleep Bruxism innebærer tenner som sliper og tenner klemmer mens du sover. Tilstanden kan være primær, når den oppstår på egen hånd, eller sekundær, der den skyldes et eksisterende medisinsk problem. Selv om den nøyaktige årsaken til bruxisme og tenner som klemmer seg om natten ikke er kjent, antas lidelsen å være assosiert med økt stress og er oftere funnet i aggressive, konkurrerende personlighetstyper. Bruken av visse medisiner, for eksempel antidepressiva, kan være en årsak, og det kan være søvnforstyrrelser, Parkinsons sykdom og feiljusterte tenner.

i tillegg til å være assosiert med bruk av juridiske medisiner, som antidepressiva, tenner som er i søvn er også relatert til bruk av ulovlig medisiner, som ekstasy og koking. Tung bruk av koffein, alkohol eller tobakk kan også gjøre bruxisme og tannklemmer mer sannsynlig. I tilfeller hvor graden av tenner sliping og tenner som klemmer seg om natten erRelativt mildt, å bruke noen av disse stoffene kan gjøre problemet mer alvorlig.

En rekke søvnforstyrrelser er forbundet med klemte tenner og bruxisme. Forskning har vist at de fleste episoder med bruxisme forekommer samlet sammen og ser ut til å oppstå som svar på det som er kjent som opphisselser, der en person våkner kort. I lidelsen som kalles obstruktiv søvnapné, eller OSA, følger arousaler fra lange pauser i pustet. Disse periodene når pusten stopper har en tendens til å bli fulgt av tenner som sliper og klemmer, sammen med snorting eller mumling. Av alle søvnforstyrrelser er OSA den som oftest er forbundet med sliping og tenner som klemmer seg om natten.

Depresjon og angst er ofte forbundet med bruxisme. Mange syke legger merke til at episoder med tenner sliping og tenner som klemmer seg om natten sammenfaller med perioder med økt bekymring og stress. En tendens til å undertrykke feeliNgs av sinne er en annen mulig årsak, og personer med kraftige, perfeksjonistiske eller tvangsmessige personlighetstrekk kan være mer utsatt.

Konsekvensene av bruxisme avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. Generelt blir tennene slitt og skadet over tid. Både fyllinger og tenner kan bryte, og kjevesmerter og hodepine kan oppstå. Tap av den beskyttende emaljen fra tennene kan føre til at de blir følsomme og smertefulle. Bevegelsen av kjeven kan bli påvirket og kjevemuskulaturen kan bli forstørret.

Bruxismebehandling innebærer å finne måter å minimere tenner og knuste. Mulige terapier inkluderer å redusere stress og læring av avslapningsteknikker. Biofeedback og hypnose kan være fordelaktig. Feiljusterte tenner kan trenge å korrigeres, og en splint eller nattvakt kan bæres over tennene under søvn.