Quelles sont les causes des dents serrant la nuit?
Les dents se serrent la nuit se produit généralement dans le cadre d'une affection appelée bruxisme du sommeil. Le bruxisme du sommeil implique des grincements de dents et des dents serrées pendant le sommeil. La condition peut être primaire, lorsqu'elle survient seule, ou secondaire, lorsqu'elle résulte d'un problème médical existant. Bien que la cause précise du bruxisme et des dents serrées la nuit ne soit pas connue, on pense que le trouble est associé à une augmentation du stress et se retrouve plus fréquemment dans les types de personnalité agressifs et compétitifs. L'utilisation de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, peut être une cause, tout comme les troubles du sommeil, la maladie de Parkinson et le désalignement des dents.
En plus d'être associée à la consommation de drogues légales, telles que les antidépresseurs, les dents serrées pendant le sommeil sont également liées à la consommation de drogues illicites, telles que l'ecstasy et la cocaïne. Une consommation importante de caféine, d'alcool ou de tabac peut également rendre le bruxisme et le pincement des dents plus probables. Dans les cas où le degré de grincement et de serrement des dents la nuit est relativement doux, l'utilisation de l'une de ces substances pourrait aggraver le problème.
Un certain nombre de troubles du sommeil sont liés à des dents serrées et au bruxisme. Les recherches ont montré que la plupart des épisodes de bruxisme sont regroupés et semblent se produire en réponse à ce que l'on appelle des éveils, où une personne se réveille brièvement. Dans le trouble appelé apnée obstructive du sommeil ou OSA, les réveils sont le résultat de longues pauses respiratoires. Ces périodes où la respiration s'arrête ont tendance à être suivies de grincements de dents, de crissements, de reniflements ou de marmonnements. Parmi tous les troubles du sommeil, l’AOS est celle qui est le plus souvent associée au grincement et au pincement des dents la nuit.
La dépression et l'anxiété sont souvent liées au bruxisme. De nombreux patients remarquent que les épisodes de grincement des dents et de serrement des dents la nuit coïncident avec des périodes d'inquiétude et de stress accrus. Une autre cause possible est la tendance à réprimer les sentiments de colère. Les personnes aux traits de personnalité forts, perfectionnistes ou compulsifs peuvent être plus à risque.
Les conséquences du bruxisme dépendent de la gravité de la maladie. Généralement, les dents s'usent et s'abîment avec le temps. Les obturations et les dents peuvent se briser et des douleurs à la mâchoire et des maux de tête peuvent survenir. La perte de l'émail protecteur des dents peut les rendre sensibles et douloureuses. Le mouvement de la mâchoire peut être affecté et les muscles de la mâchoire peuvent grossir.
Le traitement du bruxisme consiste à trouver des moyens de minimiser le grincement et le pincement des dents. Les thérapies possibles comprennent la réduction du stress et l’apprentissage de techniques de relaxation. Le biofeedback et l'hypnose peuvent être bénéfiques. Des dents mal alignées peuvent avoir besoin d'être corrigées et une attelle ou un protecteur de nuit peuvent être portés sur les dents pendant le sommeil.