¿Qué causa los dientes apretados por la noche?
El apretón de dientes por la noche generalmente ocurre como parte de una condición conocida como bruxismo del sueño. El bruxismo del sueño implica molienda de dientes y se aprieta los dientes mientras duerme. La condición puede ser primaria, cuando surge por sí sola o secundaria, donde resulta de un problema médico existente. Aunque no se conoce la causa precisa del bruxismo y el apretón de dientes por la noche, se cree que el trastorno se asocia con un mayor estrés y se encuentra con mayor frecuencia en los tipos de personalidad agresivos y competitivos. El uso de ciertos medicamentos, como los antidepresivos, puede ser una causa, al igual que los trastornos del sueño, la enfermedad de Parkinson y los dientes desalineados.
, además de estar asociado con el uso de drogas legales, como los antidepresivos, el apretón de dientes en el sueño también se relaciona con el uso de drogas ilegales, como el ecstasy y la cocaína. El uso intensivo de cafeína, alcohol o tabaco también puede hacer que el bruxismo y el apretón de dientes sean más probables. En los casos en que el grado de molienda de dientes y los dientes se apretan por la nocherelativamente leve, usar cualquiera de estas sustancias podría hacer que el problema sea más grave.
Varios trastornos del sueño están conectados con apretar los dientes y el bruxismo. La investigación ha demostrado que la mayoría de los episodios de bruxismo ocurren agrupados y parecen ocurrir en respuesta a lo que se conocen como excitaciones, donde una persona se despierta brevemente. En el trastorno llamado apnea obstructiva del sueño, u OSA, las excitaciones son el resultado de largas pausas en la respiración. Estos períodos cuando las paradas de respiración tienden a ser seguidas por la molienda y el apretón de los dientes, junto con resoplamiento o murmullo. De todos los trastornos del sueño, OSA es el que se asocia más frecuentemente con la molienda y los dientes apretados por la noche.
La depresión y la ansiedad a menudo están conectados con el bruxismo. Muchas víctimas notan que los episodios de molienda de dientes y los dientes apretados por la noche coinciden con períodos de mayor preocupación y estrés. Una tendencia a reprimirNGS de ira es otra causa posible, y las personas con rasgos de personalidad contundentes, perfeccionistas o compulsivos pueden estar más en riesgo.
Las consecuencias del bruxismo dependen de la gravedad de la afección. En general, los dientes se usan y dañan con el tiempo. Tanto los rellenos como los dientes pueden romperse, y pueden ocurrir dolor de mandíbula y dolores de cabeza. La pérdida del esmalte protector de los dientes puede hacer que se vuelvan sensibles y dolorosos. El movimiento de la mandíbula puede verse afectado y los músculos de la mandíbula pueden agrandarse.
El tratamiento con bruxismo implica encontrar formas de minimizar la molienda y el apretón de los dientes. Las posibles terapias incluyen reducir el estrés y las técnicas de relajación de aprendizaje. La biorretroalimentación y la hipnosis pueden ser beneficiosas. Los dientes desalineados pueden necesitar ser corregidos, y se puede usar una férula o un protector nocturno sobre los dientes durante el sueño.