Co powoduje zaciskanie zębów w nocy?

Zęby zęby w nocy zwykle występuje jako część stanu zwanego bruksizmem snu. Bruxizm snu obejmuje szlifowanie zębów i zaciskanie zębów podczas snu. Warunek może być pierwotny, gdy powstaje sam lub wtórny, gdzie wynika z istniejącego problemu medycznego. Chociaż precyzyjna przyczyna skurcz i zębów w nocy nie jest znana, uważa się, że zaburzenie to jest związane ze zwiększonym stresem i częściej występuje w agresywnych, konkurencyjnych typach osobowości. Zastosowanie niektórych leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, może być przyczyną, podobnie jak zaburzenia snu, choroba Parkinsona i źle wyrównane zęby.

, a także związane z stosowaniem prawnych narkotyków, takich jak leki przeciwdepresyjne, zaciskanie zębów w sodzie są również związane z stosowaniem nielegalnych narkotyków, takich jak ekstare i kokaina. Ciężkie użycie kofeiny, alkoholu lub tytoniu może również zwiększyć prawdopodobieństwo skurczów i zacisku zębów. W przypadkach, w których stopień szlifowania zębów i zaciskające się zęby w nocystosunkowo łagodne użycie dowolnej z tych substancji może sprawić, że problem będzie poważniejszy.

Wiele zaburzeń snu jest związanych z zaciśniętymi zębami i bruksizmem. Badania wykazały, że większość epizodów bruksizmu występuje skupiona razem i wydaje się, że występuje w odpowiedzi na to, co znane jako pobudzenie, w których osoba budzi się krótko. W zaburzeniu zwanym obturacyjnym bezdechem sennym lub OSA pobudzenie wynikają z długich przerw w oddychaniu. Te okresy, w których oddychanie zatrzymuje się, następują po szlifowaniu zębów i zaciskaniu, wraz z parskaniem lub mamrotaniem. Spośród wszystkich zaburzeń snu OSA jest tym, który najczęściej kojarzy się z szlifowaniem i zaciskiem zębów w nocy.

Depresja i lęk są często związane z bruksizmem. Wielu cierpiących zauważa, że ​​epizody szlifowania zębów i zacisku zębów w nocy pokrywają się z okresami zwiększonego zmartwienia i stresu. Tendencja do represji FeeliNGS gniewu jest kolejną możliwą przyczyną, a osoby z silnymi, perfekcjonistami lub kompulsywnymi cechami osobowości mogą być bardziej zagrożone.

Konsekwencje bruksizmu zależą od nasilenia stanu. Zasadniczo zęby stają się noszone i uszkodzone z czasem. Zarówno wypełnienia, jak i zęby mogą pękać, a może wystąpić ból szczęki i bóle głowy. Utrata szkliwa ochronnego z zębów może prowadzić do ich wrażliwości i bolesnych. Można wpłynąć na ruch szczęki, a mięśnie szczęki mogą zostać powiększone.

Leczenie bruksizm polega na znalezieniu sposobów zminimalizowania szlifowania zębów i zaciskania. Możliwe terapie obejmują zmniejszenie stresu i techniki relaksacji uczenia się. Biofeedback i hipnoza mogą być korzystne. Niezwykle wyrównane zęby mogą wymagać poprawienia, a podczas snu można nosić szynę lub strażnik nocny.