Wat veroorzaakt tanden 's nachts dichtklemmen?
Tanden die 's nachts dichtklemmen, treedt meestal op als onderdeel van een aandoening die bekend staat als slaapbruxisme. Slaapbruxisme omvat tandenknarsen en tandenklemmen tijdens het slapen. De aandoening kan primair zijn, wanneer deze op zichzelf ontstaat, of secundair, wanneer deze het gevolg is van een bestaand medisch probleem. Hoewel de precieze oorzaak van bruxisme en tandenklemmen 's nachts niet bekend is, wordt gedacht dat de aandoening geassocieerd is met verhoogde stress en vaker voorkomt bij agressieve, competitieve persoonlijkheidstypen. Het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, kan een oorzaak zijn, evenals slaapstoornissen, de ziekte van Parkinson en verkeerd uitgelijnde tanden.
Naast het geassocieerd worden met het gebruik van legale drugs, zoals antidepressiva, is tanden die in de slaap klemmen ook gerelateerd aan het gebruik van illegale drugs, zoals ecstasy en cocaïne. Overmatig gebruik van cafeïne, alcohol of tabak kan ook bruxisme en tandenklemmen waarschijnlijker maken. In gevallen waarbij de mate van tandenknarsen en tandenklemmen 's nachts relatief mild is, kan het gebruik van een van deze stoffen het probleem ernstiger maken.
Een aantal slaapstoornissen zijn verbonden met tanden op elkaar klemmen en bruxisme. Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste afleveringen van bruxisme geclusterd optreden en lijken te gebeuren in reactie op zogenaamde arousals, waarbij iemand kort wakker wordt. Bij de stoornis die obstructieve slaapapneu of OSA wordt genoemd, zijn opwinding het gevolg van lange adempauzes. Deze periodes waarin de ademhaling stopt, worden vaak gevolgd door tandenknarsen en -klemmen, samen met snuiven of mompelen. Van alle slaapstoornissen is OSA degene die het meest wordt geassocieerd met slijpen en tandenklemmen 's nachts.
Depressie en angst hangen vaak samen met bruxisme. Veel patiënten merken dat afleveringen van tandenknarsen en tandenklemmen 's nachts samenvallen met periodes van verhoogde zorgen en stress. Een neiging om gevoelens van woede te onderdrukken is een andere mogelijke oorzaak, en mensen met krachtige, perfectionistische of dwangmatige persoonlijkheidskenmerken lopen mogelijk meer risico.
De gevolgen van bruxisme hangen af van de ernst van de aandoening. Over het algemeen raken de tanden na verloop van tijd versleten en beschadigd. Zowel vullingen als tanden kunnen breken en kaakpijn en hoofdpijn kunnen optreden. Verlies van het beschermende glazuur van de tanden kan ertoe leiden dat ze gevoelig en pijnlijk worden. De beweging van de kaak kan worden beïnvloed en de kaakspieren kunnen worden vergroot.
Bruxismebehandeling omvat het vinden van manieren om tandenknarsen en klemmen te minimaliseren. Mogelijke therapieën zijn stressvermindering en ontspanningstechnieken. Biofeedback en hypnose kunnen gunstig zijn. Verkeerd uitgelijnde tanden moeten mogelijk worden gecorrigeerd en tijdens de slaap kan een spalk of nachtbeschermer over de tanden worden gedragen.