Jaké faktory ovlivňují sebeúctu v dospívání?

Sebeúcta v dospívání je považována za úzce spjato s úrovněmi podpory rodiny dospívajících a sociální přijetí vrstevníky. Fyzický vzhled může být pro některé dospívající velmi důležitý a může vést k nízké sebeúctě u dospívajících, kteří se vnímají jako fyzicky nežádoucí nebo méně atraktivní než jejich vrstevníci. Adolescenti mohou také zažít pokles sebeúcty, pokud se jim nepodaří v určité oblasti života, ať už jde o akademici, sport nebo koníček. Zvyšování sebeúcty v dospívání obvykle zahrnuje zvýšení úrovně podpory rodičů a sociální interakce dospívajících. Adolescenti, kteří zažívají osobní úspěch, zejména ti, kteří se dobře daří něčemu, co je inspiruje, jsou považovány za pravděpodobnější, že si užijí zdravou úroveň sebeúcty.

odborníci se domnívají, že změny sebeúcty během dospívání mohou být spojeny s adolescentním bojem o identitu a pocitem sounáležitosti. Mladí adolescenti se považují za s největší pravděpodobností trpět kapkami sebeSteem, kvůli změnám životního stylu, ke kterým může dojít jako jeden přechod z dětství na dospívající roky. Předpokládá se však, že děti, které si užívají zdravé sebeúcty, si v adolescenci užívají zdravé úrovně sebeúcty.

adolescenti, zejména dívky, mohou zažít kolísání sebeúcty kvůli nespokojenosti s jejich fyzickým vzhledem. Dívky jsou považovány za obzvláště zranitelné proti problémům s obrazem těla, protože mohou být zranitelné vůči kulturním poselstvím, které přenášejí přísný standard ženské krásy. Chlapci mohou bojovat s problémy sebeúcty související s problémy s výkonem, zejména akademickým a atletickým výkonem. Mohou se také snažit přizpůsobit se kulturně předepsaným rolím dospělým mužům.

Akademická výkonnost je považována za důležitý ukazatel sebeúcty v adolescenci. Dospívající, kteří se ve škole dělají dobře, si nejpravděpodobněji užijí zdravé sebevědomíEem. Dobrý výkon ve sportu nebo příjemný koníček, jako je hudba nebo umění, může také přispět k sebeúctě dospívajícího. Činnosti, jako jsou tyto, umožňují dospívajícím se o sobě dozvědět a vybudovat pocit vlastní hodnoty objevováním jejich silných stránek. Extrakurrikulární a skupinové aktivity mohou pomoci dospívajícím setkat se s podobně smýšlejícími ostatními a vytvořit přátelství, což uspokojuje potřebu sociálního přijetí, které může být zásadní pro udržení zdravé sebeúcty v dospívání.

Důsledky nízké sebeúcty pro adolescenty mohou být závažné. Mohou výsledkem deprese, úzkost, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy a dokonce i sebevražda. Odborníci se však domnívají, že mladí dospívající, kteří dostávají pomoc s problémy sebeúcty, mohou snadno zažít zdravou úroveň sebeúcty v pozdním dospívání a dospělosti.