청소년기의 자존감에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

청소년기에 대한 자부심은 십대의 가족 지원 수준과 동료의 사회적 수용과 밀접한 관련이있는 것으로 여겨집니다. 육체적 인 외모는 일부 십대들에게 매우 중요 할 수 있으며, 자신보다 동료보다 신체적으로 바람직하지 않거나 덜 매력적이라고 ​​생각하는 십대들에게는 자존감이 낮아질 수 있습니다. 청소년은 학업, 스포츠 또는 취미 생활과 같은 삶의 일부 영역에서 자신을 탁월하게 찾지 못하면 자존감이 저하 될 수 있습니다. 청소년기에 대한 자부심을 높이려면 일반적으로 십대의 부모 지원 및 사회적 상호 작용이 증가합니다. 개인적인 성공을 경험 한 청소년, 특히 ​​자신을 고무시키는 일을 잘하는 청소년은 건강한 자존감을 누릴 가능성이 더 높습니다.

전문가들은 청소년기 동안 자존감의 변화가 정체성과 소속감에 대한 청소년 투쟁과 관련이 있다고 생각합니다. 어린 시절부터 십대로 전환 할 때 발생할 수있는 생활 방식의 변화로 인해 젊은 청소년들은 자존감이 떨어질 가능성이 가장 높습니다. 그러나 건강한 자부심을 즐기는 아이들은 계속해서 청소년기의 건강한 자부심을 누릴 것으로 믿어집니다.

청소년, 특히 ​​소녀는 신체적 외관에 대한 불만으로 인해 자존감이 변동될 수 있습니다. 소녀들은 여성의 아름다움의 엄격한 기준을 전달하는 문화 메시지에 취약 할 수 있기 때문에 신체 이미지의 문제에 특히 취약한 것으로 간주됩니다. 소년은 성과 문제, 특히 학업 및 운동 성과와 관련된 자부심 문제로 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 성인 남성을 위해 문화적으로 규정 된 역할에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

학업 수행은 청소년기에 대한 자존심의 중요한 지표로 간주됩니다. 학교에서 잘하는 십대들은 건강한 자부심을 누릴 수 있습니다. 스포츠 경기 나 음악이나 예술과 같은 즐거운 취미 활동도 청소년의 자존심에 기여할 수 있습니다. 이러한 활동을 통해 십대들은 자신의 장점을 발견함으로써 자신에 대해 배우고 자기 가치를 쌓을 수 있습니다. 과외 활동과 그룹 활동은 십대들이 같은 생각을 가진 다른 사람들을 만나고 우정을 쌓는 데 도움이 될 수 있으며, 청소년의 건강한 자존심을 유지하는 데 중요한 사회적 수용의 필요성을 충족시킵니다.

청소년에 대한 낮은 자존감의 결과는 심각 할 수 있습니다. 우울증, 불안, 자해, 섭식 장애 및 심지어 자살까지 발생할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 자부심 문제에 대한 도움을받는 어린 십대들이 청소년기 및 성인기 후반에 건강 수준의 자부심을 쉽게 경험할 수 있다고 생각합니다.