Quali fattori influenzano l'autostima nell'adolescenza?
Si ritiene che l'autostima nell'adolescenza sia strettamente legata ai livelli di sostegno familiare e accettazione sociale da parte degli adolescenti. L'aspetto fisico può essere molto importante per alcuni adolescenti e può portare a una bassa autostima negli adolescenti che si percepiscono fisicamente indesiderabili o meno attraenti dei loro coetanei. Gli adolescenti possono anche sperimentare un declino dell'autostima se non riescono a trovarsi eccellenti in alcune aree della vita, che si tratti di accademici, sport o hobby. L'aumento dell'autostima nell'adolescenza di solito comporta un aumento del livello di sostegno dei genitori e dell'interazione sociale da parte degli adolescenti. Gli adolescenti che sperimentano il successo personale, in particolare quelli che fanno bene a qualcosa che li ispira, sono considerati più propensi a godere di sani livelli di autostima.
Gli esperti ritengono che i cambiamenti nell'autostima durante l'adolescenza possano essere collegati alla lotta adolescenziale per l'identità e il senso di appartenenza. I giovani adolescenti sono considerati i più probabili soffrire di cali di autostima, a causa dei cambiamenti nello stile di vita che possono verificarsi quando si passa dall'infanzia all'età adolescenziale. Si ritiene, tuttavia, che i bambini che godono di una sana autostima continuino a godere di sani livelli di autostima nell'adolescenza.
Gli adolescenti, in particolare le ragazze, possono sperimentare fluttuazioni di autostima a causa dell'insoddisfazione per il loro aspetto fisico. Le ragazze sono considerate particolarmente vulnerabili ai problemi con l'immagine del corpo, poiché possono essere vulnerabili ai messaggi culturali che trasmettono uno standard rigido di bellezza femminile. I ragazzi possono avere problemi di autostima legati a problemi di prestazioni, in particolare prestazioni accademiche e atletiche. Possono anche avere difficoltà ad adattarsi ai ruoli culturalmente prescritti per gli uomini adulti.
Il rendimento scolastico è considerato un importante indicatore dell'autostima nell'adolescenza. Gli adolescenti che vanno bene a scuola hanno maggiori probabilità di godere di una sana autostima. Una buona prestazione nello sport o un hobby divertente, come la musica o l'arte, possono anche contribuire all'autostima di un adolescente. Attività come queste consentono agli adolescenti di conoscere se stessi e costruire un senso di autostima scoprendo i loro punti di forza. Le attività extracurriculari e di gruppo possono aiutare gli adolescenti a incontrare altri affini e stringere amicizie, soddisfacendo la necessità di accettazione sociale che può essere cruciale per mantenere una sana autostima nell'adolescenza.
Le conseguenze di una bassa autostima per gli adolescenti possono essere gravi. Possono derivarne depressione, ansia, autolesionismo, disturbi alimentari e persino suicidio. Gli esperti ritengono, tuttavia, che i giovani adolescenti che ricevono aiuto per problemi di autostima possano facilmente sperimentare livelli sani di autostima nella tarda adolescenza e nell'età adulta.