Welche Faktoren beeinflussen das Selbstwertgefühl im Jugendalter?
Es wird angenommen, dass das Selbstwertgefühl in der Jugend eng mit dem Grad der familiären Unterstützung und der sozialen Akzeptanz bei Gleichaltrigen zusammenhängt. Das körperliche Erscheinungsbild kann für einige Teenager sehr wichtig sein und zu einem geringen Selbstwertgefühl bei Teenagern führen, die sich als körperlich unerwünscht oder weniger attraktiv als Gleichaltrige wahrnehmen. Jugendliche können auch ein nachlassendes Selbstwertgefühl verspüren, wenn sie sich in einem bestimmten Lebensbereich, sei es im akademischen Bereich, im Sportbereich oder im Hobbybereich, nicht als herausragend erweisen. Um das Selbstwertgefühl im Jugendalter zu steigern, müssen die Eltern und die soziale Interaktion der Jugendlichen verbessert werden. Jugendliche, die persönlichen Erfolg haben, insbesondere solche, die sich durch etwas auszeichnen, das sie inspiriert, genießen mit größerer Wahrscheinlichkeit ein gesundes Selbstwertgefühl.
Experten glauben, dass Veränderungen im Selbstwertgefühl während der Pubertät mit dem jugendlichen Kampf um Identität und Zugehörigkeit verbunden sein können. Junge Jugendliche leiden am ehesten an einem Rückgang des Selbstwertgefühls, da sich der Lebensstil ändern kann, wenn der Übergang vom Kindesalter zum Teenageralter erfolgt. Es wird jedoch angenommen, dass Kinder, die ein gesundes Selbstwertgefühl genießen, auch in der Jugend ein gesundes Selbstwertgefühl genießen werden.
Jugendliche, insbesondere Mädchen, können aufgrund der Unzufriedenheit mit ihrem körperlichen Erscheinungsbild Schwankungen im Selbstwertgefühl erfahren. Mädchen gelten als besonders anfällig für Probleme mit dem Körperbild, da sie anfällig für kulturelle Botschaften sein können, die einen strengen Standard weiblicher Schönheit vermitteln. Jungen haben möglicherweise Probleme mit dem Selbstwertgefühl aufgrund von Leistungsproblemen, insbesondere bei akademischen und sportlichen Leistungen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sich an kulturell vorgeschriebene Rollen für erwachsene Männer anzupassen.
Akademische Leistungen gelten als wichtiger Indikator für das Selbstwertgefühl im Jugendalter. Jugendliche, die in der Schule gut abschneiden, genießen am ehesten ein gesundes Selbstwertgefühl. Gute sportliche Leistungen oder ein unterhaltsames Hobby wie Musik oder Kunst können ebenfalls zum Selbstwertgefühl eines Jugendlichen beitragen. Aktivitäten wie diese ermöglichen es Teenagern, sich selbst kennenzulernen und ein Selbstwertgefühl aufzubauen, indem sie ihre Stärken entdecken. Außerschulische Aktivitäten und Gruppenaktivitäten können Teenagern helfen, Gleichgesinnte zu treffen und Freundschaften zu schließen. Sie erfüllen das Bedürfnis nach sozialer Akzeptanz, das für die Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstwertgefühls in der Jugend von entscheidender Bedeutung sein kann.
Die Folgen eines geringen Selbstwertgefühls für Jugendliche können schwerwiegend sein. Depressionen, Angstzustände, Selbstverletzungen, Essstörungen und sogar Selbstmord können die Folge sein. Experten glauben jedoch, dass junge Teenager, denen bei Problemen mit dem Selbstwertgefühl geholfen wird, im späten Jugendalter und im Erwachsenenalter leicht ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln können.