Co je to vyhoření pečovatele?
Burnut Caregiver je problém, který může nastat u lidí, kteří poskytují dlouhodobou péči lidem, kteří potřebují rozsáhlou péči a podporu. Nejčastěji je vyhoření pečovatele vidět u lidí, kteří se starají o člena rodiny doma, i když profesionální pečovatelé mohou také zažít vyhoření. Vyhoření je velmi vážným problémem a je to něco, co je třeba řešit, protože kvalita poskytované péče může klesat v důsledku syndromu vyhoření a v některých případech může být pečovatel být urážlivý, protože se cítí frustrovaný, stresovaný a nesnášenlivý.
zejména pro lidi, kteří se starají o člena rodiny Rodinní pečovatelé obvykle nemají lékařské školení a jsou neustále v pohotovosti, protože žijí doma. Výsledkem je, že se mohou cítit ponořeni do nemoci člena rodiny a mohou zažít pocit izolace. Když někdo vyžaduje dlouhodobou péči, není to také neNebarevní pro přátele a rodinu, aby se postupně distancovali, takže pečovatel se cítí ještě izolovanější.
Pro lidi je často obtížné rozpoznat vyhoření pečovatele samy o sobě. Mezi některé příznaky patří deprese, poruchy spánku, podrážděnost, neustálá únava, pocit bezmocnosti nebo beznaděje, obracení na alkohol nebo stimulanty, pocity rozhořčení nebo frustrace, často se cítí nemocné, často měnící návyky, neochotné se zapojit do společenských aktivit nebo se pociťovat do práce. Protože vyhoření pečovatele může být náročné na rozpoznání, je důležité, aby pečovatelé byli ochotni naslouchat lidem kolem nich, protože vnější pozorovatel může identifikovat znaky dříve, než si pečovatel uvědomí, co se stane.
Existuje řada technik, které lze použít k zabránění vyhoření pečovatele. Jednou z nejdůležitějších technik je RespiTe péče, která dává pečovateli přestávku. Péče o odlehčení může mít podobu jiného pečovatele, který může být dalším členem rodiny nebo placeného pečovatele, který přichází do domu, aby poskytoval péči, nebo může vzít dočasné umístění na několik hodin nebo dokonce celý den v denní péči pro dospělé nebo děti se zvláštními zdravotními potřebami. Mít péči o odlehčení dává pečovateli šanci soustředit se na přestávku a relaxaci.
Nastavení jasných zlomů ve struktuře plánu pečovatele je důležité, protože uznává omezení a hledání pomoci. Mnoho pečovatelů také považuje za prospěšné cvičení, meditaci, hraní se zvířaty nebo se zapojuje do jiných činností, které mohou zajistit relaxaci. Povzbuzování nezávislosti v jednotlivci, která se dostává péče, může být také užitečná. Mnoho pacientů by aktivně upřednostňovalo být více nezávislejší a fyzioterapeut nebo pracovní terapeut může pacientovi pomoci dosáhnout vyšší úrovně nezávislosti, což může umožnit péčiDárce více přestávek.