Cos'è il burnout del caregiver?

Caregiver Burnout è un problema che può sorgere nelle persone che forniscono assistenza a lungo termine alle persone che hanno bisogno di cure e sostegno. Più comunemente, il burnout del caregiver è visto nelle persone che si prendono cura di un membro della famiglia a casa, sebbene anche i caregiver professionisti possano sperimentare il burnout. Il burnout è un problema molto serio, ed è qualcosa che deve essere affrontato, perché la qualità delle cure fornite può diminuire a causa del burnout e, in alcuni casi, un caregiver può diventare offensivo perché si sente frustrato, stressato e risentrato. I caregiver familiari di solito non hanno una formazione medica e sono sempre in chiamata, perché vivono in casa. Di conseguenza, possono sentirsi immersi nella malattia di un membro della famiglia e possono sperimentare un senso di isolamento. Quando qualcuno richiede cure a lungo termine, anche nonon comune che amici e familiari si allontanino gradualmente, facendo sentire un caregiver ancora più isolato.

Spesso è difficile per le persone riconoscere il burnout del caregiver in se stessi. Alcuni segni includono depressione, disturbi del sonno, irritabilità, stanchezza costante, una sensazione di impotenza o disperazione, rivolgersi a alcol o stimolanti, provare sentimenti di risentimento o frustrazione, sentirsi male spesso, cambiare le abitudini alimentari, essere riluttanti a impegnarsi in attività sociali o sentirsi lenti e disinteressati nel lavoro. Poiché il burnout del caregiver può essere difficile da riconoscere, è importante che i caregiver siano disposti ad ascoltare le persone che li circondano, poiché un osservatore esterno può identificare i segni prima che il caregiver si realizzi cosa succede.

Ci sono una serie di tecniche che possono essere utilizzate per evitare il burnout del caregiver. Una delle tecniche più importanti è la PESPITe Care, che dà una pausa al caregiver. Care di tregua può assumere la forma di un altro caregiver che può essere un altro membro della famiglia o un caregiver a pagamento che viene a casa per fornire assistenza, oppure può prendere il posizionamento temporaneo per alcune ore o anche un'intera giornata in una struttura diurna per adulti o bambini con esigenze mediche speciali. Avere cure di tregua dà a un caregiver la possibilità di concentrarsi sull'attenzione e sul rilassamento.

È importante creare pause chiare nella struttura del programma di un caregiver, così come il riconoscimento dei limiti e la ricerca di aiuto. Molti caregiver trovano anche utile esercitare, meditare, giocare con animali o impegnarsi in altre attività che possono fornire rilassamento. Anche incoraggiare l'indipendenza nella persona che riceve cure può essere utile. Molti pazienti preferirebbero attivamente essere più indipendenti e un fisioterapista o un terapista occupazionale può aiutare un paziente a raggiungere un livello di indipendenza più elevato che può consentire una curaDonne più pause.