Vad är vårdgivaren utbrändhet?

Caregiver Burnout är ett problem som kan uppstå hos människor som ger långvarig vård till människor som behöver omfattande vård och stöd. Vanligtvis ses vårdförbränningen hos människor som tar hand om en familjemedlem hemma, även om professionella vårdgivare också kan uppleva utbrändhet. Utbrändhet är ett mycket allvarligt problem, och det är något som måste tas upp, eftersom kvaliteten på vård som tillhandahålls kan minska till följd av utbrändhet, och i vissa fall kan en vårdgivare bli missbrukande eftersom han eller hon känner sig frustrerad, stressad och förargad. Familjevårdare har vanligtvis inte medicinsk utbildning, och de är på samtal hela tiden, eftersom de bor i hemmet. Som ett resultat kan de känna sig nedsänkta i en familjemedlems sjukdom och de kan uppleva en känsla av isolering. När någon kräver långvarig vård är det också nejT ovanligt för vänner och familj att gradvis distansera sig, vilket gör att en vårdgivare känner sig ännu mer isolerad.

Det är ofta svårt för människor att känna igen vårdgivarens utbrändhet i sig själva. Vissa tecken inkluderar depression, sömnstörningar, irritabilitet, konstant trötthet, en känsla av hjälplöshet eller hopplöshet, vänder sig till alkohol eller stimulanser, upplever känslor av förargelse eller frustration, känner sig sjuk ofta, förändrar matvanor, är motvilliga att engagera sig i sociala aktiviteter eller känna sig tröga och ointresserade i arbete. Eftersom vårdgivarens utbrändhet kan vara utmanande att känna igen är det viktigt för vårdgivare att vara villiga att lyssna på människorna omkring dem, eftersom en extern observatör kan identifiera tecknen innan vårdgivaren inser vad som händer.

Det finns ett antal tekniker som kan användas för att undvika vårdgivares utbrändhet. En av de viktigaste teknikerna är respekterTe Care, som ger vårdgivaren en paus. Avbrott kan ta formen av en annan vårdgivare som kan vara en annan familjemedlem eller en betald vårdgivare som kommer till huset för att tillhandahålla vård, eller så kan det ta från en tillfällig placering i några timmar eller till och med en hel dag i en dagvårdsanläggning för vuxna eller barn med speciella medicinska behov. Att ha respitvård ger en vårdgivare en chans att fokusera på att ta en paus och koppla av.

Att ställa in tydliga pauser i strukturen i en vårdgivares schema är viktigt, liksom att erkänna ens begränsningar och söka hjälp. Många vårdgivare tycker också att det är fördelaktigt att träna, meditera, leka med djur eller delta i andra aktiviteter som kan ge avslappning. Att uppmuntra oberoende i den enskilda mottagande av vård kan också vara till hjälp. Många patienter skulle aktivt föredra att vara mer oberoende, och en fysioterapeut eller arbetsterapeut kan hjälpa en patient att uppnå en högre självständighetsnivå som kan tillåta en vårdGiver fler pauser.