Co je to zánět prstů na prstu?

Prstová zánět šlach je zánět šlach v prstech. Toto zranění je nejčastěji způsobeno nadměrným užíváním a je relativně vzácné, přičemž většina zranění je pozorována u pracovníků počítačů. Existuje několik způsobů léčby, v závislosti na příčinách poranění, ale nejlepší léčbou je obvykle prodloužený odpočinek. U lidí s poraněním při používání, jako je šlacha na prstech a rukou, je klíčovou součástí léčby také změna pracovních návyků.

Šlachy v prstech se mohou zapálit v kterémkoli bodě podél jejich délky, ačkoli nejčastějším místem je první kloub prstu. Zánět způsobí, že šlacha ztuhne a nabobtná a ztrácí flexibilitu. Lidé s tendonitidou prstů mají ztuhlé, bolestivé prsty a mohou se vyskytnout jev známý jako spouštěcí prst. U pacientů s tímto stavem, když jsou ruce sevřeny v pěst a poté uvolněny, zůstane postižený prst chvíli uvolněný před uvolněním.

Práce s počítačem a další opakovaná práce s rukama mohou způsobit zánět šlach, i když lidé dodržují ergonomická opatření a pravidelně si opírají ruce. Pracovníci by si měli být vědomi časných příznaků tendonitidy prstů, včetně otoku kolem kloubů, tepla, ztuhlosti a zarudnutí. Ruce by měly být ledové a odpočívané, aby otok mohl klesnout. Protizánětlivé léky mohou být také použity ke snížení otoku.

U lidí, u kterých se opakují záchvaty prstové tendonitidy, se zánět může zhoršit a může způsobit trvalé poškození. Léčení může zahrnovat agresivnější léky k léčbě zánětu, stejně jako rovnátka na podporu rukou a prstů. Chirurgie se někdy používají k léčbě těžce zanícených šlach. Když jsou lidé nuceni odpočívat kvůli zánětu v prstech a šlachách rukou, je důležité počkat, až bude lékařský průkaz pokračovat v práci. I když se ruce cítí lépe, může dojít ke zbytkovému zánětu a pokud se pacient vrátí do práce, dojde opět k vzplanutí.

Změny v pracovních návycích mohou zahrnovat použití diktátového softwaru, pokud je to možné, ke snížení množství psaní na pacientovi. Další změny mohou zahrnovat použití ergonomické klávesnice a podpory, strukturování několika odpočinek do dne a cvičení rukou, aby se jemně protáhly a ohýbaly prsty. Fyzioterapeut může pacientovi pomoci vyvinout řadu cviků, které mohou dělat v práci a během přestávek na podporu zdravých šlach prstů. Opakovaná stresová zranění, jako je zánět prstů na prstech, jsou známým problémem na mnoha pracovištích a lidé by měli být aktivní v prevenci a léčbě, aby nedošlo k trvalému poškození.