Was ist eine Fingersehnenentzündung?
Fingersehnenentzündung ist eine Entzündung der Sehnen in den Fingern. Diese Verletzung wird am häufigsten durch Überbeanspruchung verursacht und ist relativ selten, wobei die meisten Verletzungen bei Computerarbeitern beobachtet werden. Abhängig von den Ursachen der Verletzung stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung. Die beste Behandlung ist jedoch in der Regel eine längere Ruhepause. Bei Menschen mit Verletzungen wie Finger- und Handsehnenentzündungen ist die Veränderung der Arbeitsgewohnheiten ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung.
Die Sehnen in den Fingern können sich an jeder Stelle ihrer Länge entzünden, obwohl die häufigste Stelle das erste Gelenk des Fingers ist. Durch die Entzündung versteift sich die Sehne, schwillt an und verliert an Flexibilität. Menschen mit Fingersehnenentzündung haben steife, schmerzhafte Finger und können ein Phänomen erfahren, das als Triggerfinger bekannt ist. Bei Patienten mit dieser Erkrankung bleibt der betroffene Finger vor dem Loslassen einen Moment lang geballt, wenn die Hände zu Fäusten geballt und dann losgelassen werden.
Computerarbeit und andere sich wiederholende Arbeiten mit den Händen können zu Sehnenentzündungen führen, selbst wenn Menschen ergonomische Vorsichtsmaßnahmen beachten und ihre Hände regelmäßig ausruhen. Die Arbeitnehmer sollten auf die ersten Anzeichen einer Fingersehnenentzündung achten, einschließlich Schwellung der Gelenke, Hitze, Steifheit und Rötung. Die Hände sollten gefroren und ausgeruht sein, damit die Schwellung nachlassen kann. Entzündungshemmende Medikamente können auch verwendet werden, um die Schwellung zu reduzieren.
Bei Personen mit wiederholt auftretenden Fingersehnenentzündungen kann sich die Entzündung verschlimmern und zu bleibenden Schäden führen. Zu den Behandlungen können aggressivere Medikamente zur Behandlung von Entzündungen sowie Zahnspangen zur Unterstützung von Händen und Fingern gehören. Operationen werden manchmal verwendet, um stark entzündete Sehnen zu behandeln. Wenn Menschen aufgrund einer Entzündung der Finger- und Handsehnen zur Ruhe gezwungen werden, ist es wichtig, auf die Freigabe eines Arztes zu warten, um die Arbeit wieder aufzunehmen. Selbst wenn sich die Hände besser anfühlen, kann eine Restentzündung auftreten, und wenn der Patient zur Arbeit zurückkehrt, kommt es erneut zu einem Aufflammen.
Änderungen der Arbeitsgewohnheiten können die Verwendung von Diktiersoftware umfassen, wenn dies möglich ist, um die Anzahl der Eingaben zu verringern, die der Patient vornehmen muss. Weitere Änderungen können die Verwendung einer ergonomischen Tastatur und Unterstützung, die Strukturierung mehrerer Pausen in den Tag und Handübungen zum sanften Strecken und Beugen der Finger umfassen. Ein Physiotherapeut kann einem Patienten helfen, eine Reihe von Übungen zu entwickeln, die er bei der Arbeit und in den Pausen ausführen kann, um gesunde Fingersehnen zu unterstützen. Verletzungen durch wiederholte Belastungen wie Fingersehnenentzündung sind an vielen Arbeitsplätzen ein bekanntes Problem, und Menschen sollten sich aktiv um Prävention und Behandlung bemühen, um dauerhafte Schäden zu vermeiden.