O que é tendinite dos dedos?

A tendinite dos dedos é uma inflamação dos tendões nos dedos. Essa lesão é mais comumente causada pelo uso excessivo e é relativamente raro, com a maioria das lesões observadas nos trabalhadores de computadores. Existem vários tratamentos disponíveis, dependendo das causas da lesão, mas o melhor tratamento é geralmente um descanso estendido. Para pessoas com lesões por uso, como tendinite dos dedos e manuais, a mudança dos hábitos de trabalho também é uma parte essencial do tratamento. A inflamação faz com que o tendão endureça e incha, perdendo a flexibilidade. Pessoas com tendinite dos dedos têm dedos rígidos e dolorosos e podem experimentar um fenômeno conhecido como dedo de gatilho. Em pacientes com essa condição, quando as mãos são colocadas em punhos e depois liberadas, o dedo afetado permanece cerrado por um momento antes de liberar.

Trabalho por computador e outro trabalho repetitivo com o HanO DS pode causar tendinite, mesmo quando as pessoas observam precauções ergonômicas e descansam as mãos regularmente. Os trabalhadores devem estar alertas aos primeiros sinais de tendinite dos dedos, incluindo inchaço ao redor das articulações, calor, rigidez e vermelhidão. As mãos devem ser geladas e descansadas para permitir que o inchaço caia. Drogas anti-inflamatórias também podem ser usadas para reduzir o inchaço.

Em pessoas que sofrem crises recorrentes de tendinite dos dedos, a inflamação pode piorar e pode causar danos permanentes. Os tratamentos podem incluir medicamentos mais agressivos para tratar a inflamação, bem como aparelhos para apoiar as mãos e os dedos. Às vezes, as cirurgias são usadas para tratar tendões severamente inflamados. Quando as pessoas são forçadas a descansar por causa da inflamação nos tendões do dedo e da mão, é importante esperar a liberação de um médico para retomar o trabalho. Mesmo que as mãos se sintam melhor, alguma inflamação residual pode OCHUr, e se o paciente voltar ao trabalho, um flare -up ocorrerá novamente.

Alterações nos hábitos de trabalho podem incluir o uso de software de ditado, quando possível, para reduzir a quantidade de digitação que o paciente precisa fazer. Outras mudanças podem incluir o uso de um teclado ergonômico e suportes, estruturando vários repousos no dia e fazendo exercícios para as mãos para esticar suavemente e flexionar os dedos. Um fisioterapeuta pode ajudar um paciente a desenvolver uma série de exercícios para fazer no trabalho e durante os intervalos para apoiar tendões saudáveis ​​dos dedos. Lesões repetitivas ao estresse como tendinite dos dedos são um problema conhecido em muitos locais de trabalho e as pessoas devem ser proativas em prevenção e tratamento para evitar danos permanentes.