Co je to Gut Flora?
Lidský trávicí trakt začíná v ústech a rozšiřuje se na konečník. Střevní flóra odkazuje na mikroorganismy sídlící v trávicím traktu. Tyto mikroorganismy jsou obecně neškodné. Jejich distribuce se liší podél umístění střeva a mezi jednotlivci. Hrají důležitou roli v ochranném, strukturálním a metabolickém fungování střeva.
bakterie jsou dominantní mikroorganismy ve střevě. Dominují jak jejunum, tak ileum distálního tenkého střeva i tlustého střeva. Kyselé, pankreatické a žlučové sekrece zabraňují jejich kolonizaci žaludku a duodenum proximálního tenkého střeva. Aerobní bakterie, jako jsou aerobní laktobacily a enterokoky, jsou dominantní střevní flórou v jejunu a ileum a velké střevo dominují anaerobní bakterie, jako jsou bifidobacteria, Escherichia coli a anaerobická laktobacilli. V dospělém střevě může dojít k určitým změnám v bakteriální populaci, když dojde ke změnámVe věku, stravě, životním stylu a prostředí.
Za normálních podmínek má lidský hostitel a jeho střevní flóra symbiotický vztah, ve kterém jsou oba prospěšné. Lidský hostitel poskytuje jídlo a stabilní prostředí pro střevní flóru. Mezitím střevní flóra poskytuje výhody jeho lidskému hostiteli tím, že zabrání kolonizaci škodlivých bakterií ve střevě, zabrání zánětu střeva, přispívající k rozvoji imunitního systému, posílením absorpce potravin a vody a syntetizováním vitamínů K a B 12
Růst škodlivých bakterií je zabráněn bariérovým účinkem, což znamená, že dodržování střevní flóry na střevní podšívku konkuruje a inhibuje invazi škodlivých bakterií. Jeho role při prevenci zánětu střeva a přispívání k rozvoji imunitního systému je přičítána schopnosti střevní flóry stimulovatULATE lymfoidní tkáně ve střevě za vzniku protilátek na škodlivé bakterie. Růst lymfoidních tkání může být také způsoben působením mastných kyselin s krátkým řetězcem, což jsou produkty fermentace uhlohydrátů bakteriemi. Navíc mastné kyseliny krátkého řetězce řídí proliferaci a diferenciaci buněk lemujících střevo, které pomáhají při prevenci poškození střevní podšívky.
Kromě fermentace uhlohydrátů enzymy produkované střevní flórou také zvyšují absorpci uhlohydrátů. Tyto enzymy tráví uhlohydráty do formy užitečné energie a živin pro lidi. Kromě toho je také zvýšena absorpce minerálů vody a stravy, jako je železo, vápník a hořčík, které jsou také nezbytné v metabolických funkcích lidského těla.