ガットフローラとは何ですか？

ヒトの消化管は口の中から始まり、肛門に伸びます。腸内細菌叢は、消化管に存在する微生物を指します。これらの微生物は一般に無害です。それらの分布は、腸の位置と個人の間で異なります。それらは、腸の保護的、構造的、代謝機能において重要な役割を果たします。

細菌は、腸内の支配的な微生物です。それらは、遠位小腸の空腸と回腸の両方、および大腸の両方を支配しています。酸性、膵臓、および胆汁分泌物は、胃と近位小腸の十二指腸のコロニー形成を防ぎます。好気性乳酸菌や腸球菌などの好気性細菌は、空腸の支配的な腸内細菌叢であり、回腸と大腸は、ビフィドバクテリア、大腸菌、嫌気性乳酸などの嫌気性細菌によって支配されています。大人の腸では、変化があるときに細菌集団にいくらかの変化があるかもしれません年齢、食事、ライフスタイル、環境。

通常の条件下では、人間の宿主とその腸内細菌叢は、両方が互いに有益である共生関係を持っています。人間の宿主は、腸の植物相に食物と安定した環境を提供します。一方、腸内細菌叢は、腸内の有害な細菌の植民地化を防ぎ、腸の炎症を防ぎ、免疫系の発達に寄与し、食物と吸水の促進に貢献し、ビタミンKとB ₁₂ 。

有害な細菌の成長は、障壁効果によって防止されます。つまり、腸内層への腸内植物の順守は、有害な細菌の侵入を競合し、阻害します。腸の炎症を防止し、免疫系の発達に貢献する上でのその役割は、腸内細菌叢が刺激する能力に起因しています腸内のリンパ組織を潰瘍して、有害な細菌に対する抗体を産生します。リンパ組織の成長は、細菌による炭水化物発酵の産物である短鎖脂肪酸の作用によっても引き起こされる可能性があります。さらに、短鎖脂肪酸は、腸の内層の損傷を防ぐのに役立つ腸の内層の細胞の増殖と分化を制御します。

炭水化物発酵は別として、腸内細菌叢によって生成される酵素も炭水化物の吸収を促進します。これらの酵素は、炭水化物を人間の有用なエネルギーと栄養素の形に消化します。さらに、人体の代謝機能にも不可欠な鉄、カルシウム、マグネシウムなどの水と食事ミネラルの吸収も強化されています。