Co je Hendricksonova metoda?

Hendricksonova metoda je styl karoserie vyvinutý Tomem Hendricksonem z Berkeley v Kalifornii. Tato jedinečná škola karoserie zahrnuje řadu technik, včetně tradičních a ortopedických masáží, kloubní mobilizace a reedukace, jakož i technik práce s energií inspirovaných východní lékařskou praxí. Terapeuti, kteří se chtějí naučit trénovat Hendricksonovu metodu v Ústavu ortopedické masáže a manuální terapie Hendricksonovy metody; Ústav také vede seznam kvalifikovaných masážních terapeutů pro klienty, kteří si chtějí vyhledat karosáře ve svém okolí.

Praxe Hendricksonovy metody je velmi šetrná, díky čemuž je tato karoserie vhodná pro lidi v širokém spektru fyzických podmínek, včetně těhotných žen, kojenců a starších osob. Relace obvykle trvá asi hodinu a měla by být bezbolestná, protože terapeut identifikuje oblasti bolestivosti a napětí, uvolňuje stres v měkké tkáni a vzdělává tělo, povzbuzuje svaly, aby udržovaly správné držení těla a uvolňovaly stres.

Jedním z výraznějších rysů Hendricksonovy metody je mobilizace vln, která využívá jemné kývavé pohyby k uvolnění těla, uvolnění napětí a stresu. Tato technika také zahrnuje řadu úseků, přičemž klienti aktivně pracují v některých částech sezení, protože terapeut pracuje na cvičeních odporu, aby zvýšil pohodlí a mobilitu.

Obecně platí, že se na stole provádí relace Hendricksonovy metody a klient obvykle nosí volné, pohodlné oblečení, protože se jedná o dynamické roztahování. Nepoužívají se žádné oleje a terapeut obvykle zdůrazní myšlenku, že by relace neměla způsobovat bolest. Místo toho terapeut a klient společně pracují na tom, aby našli úroveň pohodlí, a vytvořili tak užitečnou a produktivní relaci.

Hendricksonovy metody jsou vhodné pro všechny lidi a mohou být také začleněny do terapeutických režimů. Tanečníci a sportovci mohou například používat Hendricksonovu metodu, aby udrželi svá těla ve formě a léčili zranění. Mnoho lidí těží z úprav měkkých tkání a jemné práce, která charakterizuje Hendricksonovu metodu.