Vad är Hendrickson -metoden?
Hendrickson -metoden är en stil i karosseri som utvecklats av Tom Hendrickson från Berkeley, Kalifornien. Denna unika skolskola innehåller en mängd olika tekniker, inklusive traditionell och ortopedisk massage, gemensam mobilisering och omutbildning, samt energitekniker inspirerade av östlig medicinalpraxis. Terapeuter som vill lära sig Hendrickson Method Train vid Hendrickson Method Institute of Orthopedic Massage and Manual Therapy i Kalifornien; Institutet upprätthåller också en lista över kvalificerade massageterapeuter för klienter som vill hitta en kroppsarbetare i sitt område.
praxis av Hendrickson -metoden är extremt mild, vilket gör detta karosseri lämpligt för människor i ett brett spektrum av fysiska förhållanden, inklusive gravida kvinnor, spädbarn och de äldre. En session varar vanligtvis cirka en timme, och den bör vara smärtfri eftersom terapeuten identifierar områden med ömhet och spänning, lindrar stress i mjukvävnaden och utbildar kroppen, uppmuntrarg Musklerna för att hålla korrekta ställningar och släppa stress.
En av de mer distinkta egenskaperna i Hendrickson -metoden är vågmobilisering, som använder mjuka gungrörelser för att lossa kroppen, frigöra spänning och stress. Tekniken involverar också ett antal sträckor, med klienter som aktivt arbetar under vissa delar av sessionen när terapeuten arbetar med motståndsövningar för att öka komforten och rörligheten.
Som en allmän regel utförs en session med Hendrickson -metoden på bordet, och klienten bär vanligtvis lösa, bekväma kläder, eftersom sessionen kommer att involvera viss dynamisk sträckning. Inga oljor används, och terapeuten kommer vanligtvis att betona idén att sessionen inte ska orsaka smärta. Istället arbetar terapeut och klient tillsammans för att hitta en komfortnivå och skapa en gynnsam och produktiv session.
Hendrickson -metodsessioner är lämpliga förAlla människor, och de kan också integreras i terapimetoder. Dansare och idrottare kan till exempel använda Hendrickson -metodsessioner för att hålla sina kroppar i form och för att behandla skador, och många människor drar nytta av mjukvävnadsjusteringarna och milt arbete som kännetecknar Hendrickson -metoden.