Qual è il metodo Hendrickson?
Il metodo Hendrickson è uno stile di carrozzeria sviluppato da Tom Hendrickson di Berkeley, in California. Questa scuola unica di carrozzeria incorpora una varietà di tecniche, tra cui massaggi tradizionali e ortopedici, mobilizzazione articolare e rieducazione, nonché tecniche di lavoro energetico ispirate alla pratica medicinale orientale. I terapisti che desiderano apprendere il treno del metodo Hendrickson presso il Metodo Hendrickson Institute of Orthopedic Massage and Manual Therapy in California; L'Istituto mantiene inoltre un elenco di massaggiatori qualificati per i clienti che desiderano localizzare un carrozzeria nella loro area.
La pratica del metodo Hendrickson è estremamente delicata, rendendo questa carrozzeria adatta alle persone in una vasta gamma di condizioni fisiche, tra cui donne in gravidanza, neonati e anziani. Una sessione di solito dura circa un'ora e dovrebbe essere indolore poiché il terapeuta identifica le aree di dolore e tensione, alleviando lo stress nei tessuti molli ed educando il corpo, incoraggiandoG I muscoli per contenere posture corrette e rilasciare stress.
Una delle caratteristiche più distintive del metodo Hendrickson è la mobilitazione delle onde, che utilizza delicati movimenti di dondolo per allentare il corpo, la tensione di liberazione e lo stress. La tecnica prevede anche una serie di allungamenti, con i clienti che lavorano attivamente durante alcune parti della sessione mentre il terapeuta lavora su esercizi di resistenza per aumentare il comfort e la mobilità.
Come regola generale, una sessione del metodo Hendrickson viene eseguita sul tavolo e il cliente di solito si consuma abiti sciolti e confortevoli, perché la sessione coinvolgerà uno stretching dinamico. Non vengono utilizzati oli e il terapista in genere stresserà l'idea che la sessione non dovrebbe causare dolore. Invece, terapeuta e cliente lavorano insieme per trovare un livello di comfort, creando una sessione benefica e produttiva.
Sessioni di metodo Hendrickson sono adatteTutte le persone e possono anche essere integrate nei regimi terapeutici. I ballerini e gli atleti, ad esempio, possono usare le sessioni del metodo Hendrickson per mantenere i loro corpi in forma e per curare le lesioni e molte persone beneficiano degli aggiustamenti dei tessuti molli e del lavoro delicato che caratterizza il metodo Hendrickson.