Co je IBS?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je stav, který ovlivňuje nervy a svaly střeva. Střevo nefunguje tak, jak má. IBS postihuje až 15% populace Spojených států. Mezi typické příznaky IBS patří zácpa, průjem, křeče a bolest břicha. Úroveň nepohodlí se může každý den lišit.

Přesná příčina syndromu dráždivého tračníku není známa, existuje však několik možností. Protože neexistují žádné viditelné změny ve střevech, jako jsou nádory, infekce nebo deformity, někteří vědci mají pocit, že problém může být neurologický, problém s nervy vedoucími ze střev do mozku nebo dokonce s mozkem samotným. IBS může být také imunitní porucha, kdy se tělo omylem napadne. To může být způsobeno těžkým záchvatem žaludeční chřipky nebo jiným střevním onemocněním.

Epizodu IBS může vyrazit několik věcí. Jídlo, zejména kořenitá jídla, může vyvolat epizodu, stejně jako plyn uvězněný ve střevě. IBS mohou ovlivnit také stresové a hormonální změny. Některé léky mohou dočasně zhoršit intenzitu poruchy. Většina pacientů s IBS trpí buď zácpou nebo pravidelným průjmem, i když někteří mají obojí střídavá kouzla. Téměř konstantní křeče žaludku je také velmi běžné. Mezi další běžné příznaky patří hlen v stolici, nadýmání a příliš citlivý žaludek.

Léčba IBS se u jednotlivých lidí liší. Existují některé léky, které mohou poskytnout úlevu od některých příznaků. Nejčastěji doporučovanou léčbou jsou změny ve stravě. Tím, že se vyhnete spouštěcím potravinám, jako je brokolice a zelí, nebo potravinám se spoustou kofeinu nebo cukru, je možné snížit intenzitu příznaků. Pomáhá také omezování mastných potravin.

Pravidelné cvičení, jako je plavání nebo běh, může pomoci regulovat střeva a také snížit stres. Další relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo progresivní dýchání, mohou snížit výskyt epizod IBS. Psychoterapie může také pomoci, pokud úroveň stresu, kterou člověk zažívá, nelze snížit jinými způsoby.

Syndrom dráždivého tračníku je chronický stav. Úzkou spoluprací s lékařem je možné dosáhnout určité úlevy od příznaků nebo dokonce zažít méně epizod. Být informován, znát spoušť a získat podporu jsou všechny způsoby, jak spravovat IBS. Je možné žít dobře, navzdory diagnóze IBS.