Co je konsolidace paměti?

Konsolidace paměti je proces zapojený do kódování paměti tak, aby bylo možné ji získat později. Bez konsolidace by neexistoval žádný způsob, jak ukládat informace do mozku, což je nezbytná fáze formování a ukládání vzpomínek pro pozdější použití. Konsolidace lze pozorovat u široké škály živočišných druhů a zdá se, že zvířata mají různé kapacity pro formování a ukládání nových vzpomínek. S konsolidací paměti může narušit řadu věcí. Konsolidace systému dochází v dlouhodobém horizontu v průběhu týdnů a měsíců, protože mozek vyvíjí cesty, které lze použít k přístupu k paměti. Výzkum mozku prokázal, že spíše než být podáván na jednom místě, vzpomínky se ve skutečnosti šíří přes mozek. Konsolidace je proces zpřístupnění vzpomínek, v podstatě vytvářet mapu nebo index do mozku, takže si pamatujeIES lze získat, když jsou potřeba.

Jakmile je paměť uložena, lze ji podle libosti vyvolat. Lidé zpočátku věřili, že vzpomínky byly trvale uloženy. Vědci se však od té doby dozvěděli, že ve skutečnosti možná budou muset být rekonsolidováni pokaždé, když jsou odvoláni. Vzpomínky se stávají „labilními“, což znamená, že jsou křehké a mohou být narušeny, když jsou vzpomínány. Rekonsolidace vrací vzpomínanou paměť zpět na své správné místo v mozku, takže ji lze znovu použít.

Do konsolidace paměti je zapojeno několik funkcí. Zdá se, že hippocampus hraje důležitou roli při tvorbě a skladování paměti. Jiné části mozku mohou mít různé stupně zapojení, v závislosti na zapojené paměti. Zdá se, že spánek rychlého pohybu očí (REM) také pomáhá s procesem konsolidace paměti, zatímco spánek obecně se předpokládá, že pomůže mozku rečerstvé.

Zajímavé jevy byly pozorovány při učení. Zatímco konsolidace paměti obvykle trvá delší dobu, studie lidí zapojených do učebních úkolů ukázaly, že mozek může v některých případech úspěšně upevnit paměť za méně než hodinu. Metody použité k prezentaci informací se zdají být důležité, stejně jako úroveň opakování. Opakování stejných informací znovu a znovu může způsobit synaptické změny, které vedou k rychlé konsolidaci paměti, vysvětlit dlouhou roli recitace při učení, od technik používaných starověkými vědci k zapamatování epických básní, až po ty, které se učí moderním studentům, aby si zapamatovali věci, jako jsou tabulky Times a periodickou tabulku prvků.