Co je Mittelschmerz?

Mittelschmerz neboli „střední bolest“ je příznak ovulace, který zažívá asi pětina menstruujících žen. Vyznačuje se bolestí v dolní části břicha a pánevní oblasti asi v polovině období, během ovulace a bezprostředně následujících dnů. Z velké části, zatímco bolestivé, mittelschmerz není důvod k obavám. Pokud je bolest extrémní, přetrvává i po ovulaci nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je vysoká horečka, je důležité navštívit lékaře.

Toto slovo pochází z němčiny a doslova znamená „střední bolest“, odkaz na skutečnost, že se vyskytuje na půli cesty mezi obdobími. Existuje řada teorií o tom, co způsobuje mittelschmerz. Někteří lidé se domnívali, že to může mít co do činění s protahováním vaječníků, jak roste folikul, zatímco jiní věří, že by to mohlo být způsobeno podrážděním krví a tekutinami, když se vajíčko uvolní. Mnoho žen pociťuje bolest pouze na jedné straně, což naznačuje, že bolest je spojena s ovárií, která provádí ovulaci.

Existuje několik věcí, které ženy mohou udělat, aby zvládly mittelschmerz, pokud to považují za obzvláště bolestivé. Pití hodně vody pomáhá, stejně jako odpočinek, pokud je to možné. Pokud bolest přetrvává, protizánětlivé léčivo může zmírnit podráždění v břiše. Některé ženy také zjistí, že tepelné bolesti, lahve s horkou vodou nebo zahřáté ručníky pomáhají s bolestí. Změna pozice může také pomoci; někdy mění způsob, jakým člověk leží nebo sedí, uvolňuje tlak, který může bolest břicha ještě zhoršit.

Pro některé ženy může být mittelschmerz skutečně cenným nástrojem. Ženy, které mapují své menstruační cykly, aby sledovaly plodnost, mohou považovat bolest za užitečný ukazatel, protože jim řekne, kdy ovulují. U žen, které se snaží otěhotnět, může být mittelschmerz indikátorem, že tělo je v období maximální plodnosti, což z něj dělá dobrou příležitost vyzkoušet dítě.

Pokud se mittelschmerz stane problémem, existují některé možnosti, které mohou pomoci. Lékař může předepsat antikoncepci, která bude regulovat menstruační cyklus a může snížit bolest. Pokud se také setkávají s těžkými obdobími, může antikoncepční pomoc s tím také pomoci. Lékař může také prozkoumat možné příčiny bolesti břicha, které by mohly být řešeny; mittelschmerz je někdy zaměňován s apendicitidou, například. Ženy, které pravidelně trpí střední bolestí a všimnou si změny intenzity nebo trvání, by se na to měly zeptat svého lékaře, v případě závažného problému.