O que é o Mittelschmerz?

Mittelschmerz ou "dor no meio" é um sintoma de ovulação experimentado por cerca de um quinto das mulheres menstruadas. É caracterizada por dor na parte inferior do abdômen e na região pélvica aproximadamente a meio caminho entre os períodos, durante a ovulação e nos dias imediatamente seguintes. Na maioria das vezes, embora doloroso, o mittelschmerz não é motivo de preocupação. Se a dor for extrema, persistir muito além da ovulação ou for acompanhada de outros sintomas, como febre alta, é importante consultar um médico.

Essa palavra vem do alemão e significa literalmente "dor no meio", uma referência ao fato de que ocorre no meio do período. Existem várias teorias sobre o que causa mittelschmerz. Algumas pessoas teorizaram que isso pode ter a ver com o alongamento do ovário à medida que o folículo cresce, enquanto outros acreditam que isso pode ser causado pela irritação do sangue e fluidos quando o óvulo é liberado. Muitas mulheres sentem dor apenas de um lado, sugerindo que a dor está associada ao ovário que faz a ovulação.

Há algumas coisas que as mulheres podem fazer para administrar o mittelschmerz, se acharem especialmente doloroso. Beber muita água ajuda, assim como descansar, se possível. Se a dor for persistente, um medicamento anti-inflamatório pode aliviar a irritação no abdômen. Algumas mulheres também acham que compressas quentes, garrafas de água quente ou toalhas aquecidas ajudam na dor. Mudar de posição também pode ajudar; às vezes, mudar a maneira como se deita ou se sente alivia a pressão que pode piorar a dor abdominal.

Para algumas mulheres, mittelschmerz pode realmente ser uma ferramenta valiosa. As mulheres que estão traçando seus ciclos menstruais para controlar a fertilidade podem achar a dor um indicador útil, porque indica quando elas estão ovulando. Para as mulheres que estão tentando engravidar, o mittelschmerz pode ser um indicador de que o corpo está em um período de pico de fertilidade, o que torna uma boa oportunidade para tentar engravidar.

Se mittelschmerz se tornar um problema, existem algumas opções que podem ajudar. Um médico pode prescrever um contraceptivo que regulará o ciclo menstrual e pode reduzir a dor. Se períodos pesados ​​também estão sendo vivenciados, o contraceptivo também pode ajudar nisso. Um médico também pode explorar possíveis causas de dor abdominal que podem ser tratadas; mittelschmerz às vezes é confundido com apendicite, por exemplo. As mulheres que experimentam dor no meio regularmente e percebem uma mudança na intensidade ou duração devem perguntar a seus médicos sobre isso, caso haja um problema subjacente.