Co je to sedací neuralgie?

Sciatická neuralgie, také běžně označovaná jako ischias, je zdravotní stav, který může způsobit bolest a necitlivost v jedné nebo obou nohou. Tato podmínka získává jeho název z sedacího nervu, který cestuje z páteře do hýždí a dolů po zadní části nohy. Poškození tohoto nervu, obvykle kvůli zánětu kostí nebo kloubů páteře, je nejčastějším zdrojem sedací neuralgie. Možnosti léčby sedací neuralgie se velmi liší a mohou zahrnovat fyzikální terapii, masážní terapii a použití volně prodejných nebo léků na předpis. Preventivní opatření, jako je praktikování správného držení těla a techniky zvedání, mohou často zabránit recidivám symptomů. Tato bolest obvykle začíná na jedné straně dolní části zad a pohybuje se do oblasti hýždě, poté cestuje přes nohu, zejména zadní část horní nohy. V některých případech je také přítomna bolest kyčle. Thje bolest často nejhorší, když sedí nebo stojí po delší dobu. Dokonce i něco jednoduchého, jako je kýchání, smích nebo obtížný pohyb střev může zhoršit bolest sedací neuralgie.

Necitlivost, brnění a slabost postižené nohy mohou způsobit jednoduché úkoly, jako je obtížná chůze nebo dokonce nemožná při těžkých útocích sedací neuralgie. Je důležité nahlásit některý z těchto příznaků lékaři, protože tyto příznaky mohou někdy napodobovat příznaky závažnějšího zdravotního stavu. Doktor nařídí všechny nezbytné testy, aby se ujistil, že sedací neuralgie je skutečně správná diagnóza.

Některé možnosti léčby sedací neuralgie zahrnují fyzikální terapii nebo masážní terapii zaměřenou na výuku mírných protahovacích cvičení pacienta, která mohou pomoci zmírnit bolest. Léky proti bolesti volně prodejců, jako je ibuprofen, mohou být užitečné jako myll. Lékaři někdy předepisují narkotické úlevy od bolesti, pokud je bolest závažná a pohyb je výrazně narušen. Jakmile má osoba epizodu ischias, je běžné mít čas od času opakováním epizod, což je důležité preventivní techniky.

Jemná cvičení, jako je jóga, mohou pomoci posílit svaly dolní části zad a nohou, čímž se opakují opakované epizody. Cvičení správného držení těla při sezení nebo stojícím může udržet tlak mimo sedací nerv a snížit šance na zánět. Spánek s rovnou páteří a vyhýbání se krku v příliš velkém úhlu může také pomoci snížit šanci na budoucí bolestivé epizody.