Wat is ischias neuralgie?

Ischias neuralgie, ook vaak aangeduid als ischias, is een medische aandoening die pijn en gevoelloosheid in een of beide benen kan veroorzaken. Deze aandoening dankt zijn naam aan de heupzenuw, die van de wervelkolom naar de billen en langs de achterkant van het been reist. Schade aan deze zenuw, meestal als gevolg van ontsteking van de botten of gewrichten van de wervelkolom, is de meest voorkomende bron van heupneuralgie. Behandelingsopties voor heupneuralgie variëren sterk en kunnen fysiotherapie, massagetherapie en het gebruik van vrij verkrijgbare of voorgeschreven medicijnen omvatten. Preventieve maatregelen zoals het oefenen van een juiste houding en tiltechnieken kunnen vaak voorkomen dat de symptomen terugkomen.

Pijn is zowel het meest voorkomende als het meest lastige symptoom van heupneuralgie. Deze pijn begint meestal aan een kant van de onderrug en beweegt naar het gebied van de bil en reist dan door het been, in het bijzonder het ruggedeelte van het bovenbeen. In sommige gevallen is ook heuppijn aanwezig. Deze pijn is vaak het ergst als u langere tijd zit of staat. Zelfs iets eenvoudigs zoals niezen, lachen of een moeilijke stoelgang kan de pijn van ischias neuralgie verergeren.

Gevoelloosheid, tintelingen en zwakte van het aangetaste been kunnen eenvoudige taken zoals lopen moeilijk of zelfs onmogelijk maken bij ernstige aanvallen van heupzenuwpijn. Het is belangrijk om elk van deze symptomen aan een arts te melden, omdat deze symptomen soms de symptomen van ernstigere medische aandoeningen kunnen nabootsen. De arts zal alle benodigde tests bestellen om ervoor te zorgen dat heupneuralgie inderdaad de juiste diagnose is.

Sommige behandelingsopties voor heupneuralgie omvatten fysiotherapie of massagetherapie die bedoeld zijn om de patiënt milde rekoefeningen aan te leren die kunnen helpen om de pijn te verlichten. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen kunnen ook nuttig zijn. Artsen zullen soms narcotische pijnstillers voorschrijven als de pijn ernstig is en de beweging aanzienlijk is aangetast. Zodra een persoon een aflevering van ischias heeft gehad, is het gebruikelijk om van tijd tot tijd herhaalde afleveringen te hebben, waardoor preventietechnieken belangrijk zijn.

Zachte oefeningen zoals yoga kunnen helpen om de spieren van de onderrug en benen te versterken, waardoor herhaalde afleveringen minder waarschijnlijk worden. Het oefenen van de juiste houding tijdens zitten of staan ​​kan de heupzenuw weghouden en de kans op ontstekingen verminderen. Met de rug recht slapen en het vermijden van een te grote hoek van de nek kan ook de kans op toekomstige pijnlijke afleveringen verminderen.