Co je Shirodhara?

Shirodhara je ajurvédské ošetření, které zahrnuje pomalu nalévání kapalin na třetí oko klienta, které se nachází v čele. Po staletí se používá v Indii k léčbě široké škály podmínek a mnoho lázní přijalo pro své klienty léčbu Shirodhara. Na Západě je Shirodhara nesmírně populární možností v nabídce v mnoha špičkových lázních a může být spojena s jinými těly ošetřením pro luxusní lázně. Používá se k léčbě řady kožních podmínek, spolu s problémy očí, stresem, nespavostí, ztrátou paměti a šedivé vlasy. Lze použít širokou škálu kapalin v závislosti na typu těla pacienta; Oleje jsou běžné, ale lze také použít mléko, podmáslí a voda. Kapalina bude často naplněna bylinkami, které jsou přizpůsobeny klientovi.

aTradiční sezení Shirodhara začíná rozhovorem s ajurvédským praktikem Vaidya. Vaidya určí typ těla pacienta a může vydat doporučení pro řadu ošetření včetně Shirodhary. Když je rozhovor uzavřen, klient leží na nakloněném stole a jeho dlaně směřují nahoru. Aromatické éterické oleje se nanášejí na ruce, nos a někdy i nohy, zatímco přes čelo prochází jemný proud teplé kapaliny. Obvykle bude relace zahrnovat light masáž pokožky hlavy, obličeje a krku.

Shirodhara sezení může trvat až hodinu a obvykle se provádí v klidné místnosti s neutrální hudbou, rozptýleným přirozeným světlem, svíčkami, květinami a dalšími dekoracemi, které mají podporu relaxaci. Po relaci je klient jemně otřen teplými, vlhkými ručníky a může být zabalen do vlhkých ručníků a bylin pro jemné zvlhčující ošetření.

V lázeňském prostředí, FOCus Shirodhara je spíše na relaxaci než o léčbě konkrétních zdravotních stavů. Klient obvykle zůstává oblečený jako v terapeutickém Shirodhara, pokud také nepožádal o obal nebo drhnutí těla, aby doplnil Shirodhara relaci. Voněné oleje a byliny nejsou obvykle formulovány speciálně pro pacienta, ale obvykle obsahují éterické oleje, které jsou navrženy tak, aby podporovaly stav klidu. Mnoho lázeňských klientů si užívá relaxační zážitek Shirodhary spolu s jemným dotykem obličeje a vlasů.