시로 다라 란?

Shirodhara는 이마에 위치한 고객의 세 번째 눈에 천천히 액체를 쏟아 붓는 Ayurvedic 치료입니다. 인도에서는 수세기 동안 광범위한 상태를 치료하기 위해 사용되어 왔으며 많은 스파에서 고객을 위해 Shirodhara 치료법을 채택했습니다. 서부에서 시로하라 (Shirodhara)는 많은 고급 스파에서 메뉴에 엄청나게 인기있는 옵션이며, 고급 스파 세션을 위해 다른 바디 트리트먼트와 함께 제공 될 수 있습니다.

아유르베 다 의학에서 시로 드하라 (Shirodhara)는 몸을 이완시키고 세 번째 눈을 열도록 설계되었습니다. 눈 문제, 스트레스, 불면증, 기억 상실 및 회색 머리카락과 함께 다양한 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 환자의 체형에 따라 다양한 액체를 사용할 수 있습니다. 오일은 일반적이지만 우유, 버터 밀크 및 물도 사용할 수 있습니다. 종종 액체에는 고객에게 맞는 허브가 주입됩니다.

전통적인 Shirodhara 세션은 아유르베 다 개업의 인 vaidya와의 인터뷰로 시작됩니다. vaidya는 환자의 체형을 결정하고 Shirodhara를 포함한 다양한 치료법에 대한 권장 사항을 제시 할 수 있습니다. 인터뷰가 끝나면 고객은 손바닥이 위를 향한 경 사진 테이블 위에 놓여 있습니다. 아로마 에센셜 오일은 손, 코 및 때로는 발에도 적용되며 따뜻한 액체가 이마 위로 흐릅니다. 일반적으로 세션에는 두피, 얼굴 및 목의 가벼운 마사지가 포함됩니다.

시로하라 (Shirodhara) 세션은 최대 1 시간까지 지속될 수 있으며, 보통 중립 음악, 자연광, 촛불, 꽃 및 기타 장식으로 꾸며진 휴식 공간에서 진행됩니다. 세션이 끝나면 클라이언트는 따뜻하고 촉촉한 타월로 깨끗하게 닦아내고 부드러운 보습 치료를 위해 촉촉한 타월과 허브로 감쌀 수 있습니다.

스파 환경에서 Shirodhara의 초점은 특정 의학적 상태의 치료보다는 이완에 있습니다. 클라이언트는 Shirodhara 세션을 보완하기 위해 바디 랩이나 스크럽을 요청하지 않은 한 일반적으로 치료 용 Shirodhara와 같이 옷을 입습니다. 향유 및 허브는 일반적으로 환자를 위해 특별히 제형 화되지 않지만, 평온 상태를 촉진하도록 설계된 정유를 함유한다. 많은 스파 고객은 얼굴과 머리카락의 부드러운 터치와 함께 시로 다라의 편안한 경험을 즐깁니다.