Qu'est-ce que Shirodhara?
Shirodhara est un traitement ayurvédique qui consiste à verser lentement des liquides sur le troisième œil d'un client, qui est situé dans le front. Il est utilisé en Inde depuis des siècles pour traiter un large éventail de conditions, et de nombreux spas ont adopté des traitements de Shirodhara pour leurs clients. En Occident, Shirodhara est une option extrêmement populaire au menu dans de nombreux spas haut de gamme, et il peut être regroupé avec d'autres traitements corporels pour une séance de spa luxueuse.
En médecine ayurvédique, Shirodhara est conçu pour détendre le corps et ouvrir le troisième œil. Il est utilisé pour traiter une gamme de conditions cutanées, ainsi que des problèmes oculaires, du stress, de l'insomnie, de la perte de mémoire et des cheveux grisonnants. Une large gamme de liquides peut être utilisée, selon le type de corps du patient; Les huiles sont courantes, mais le lait, le babeurre et l'eau peuvent également être utilisés. Souvent, le liquide sera infusé d'herbes qui sont adaptées au client.
aLa session traditionnelle de Shirodhara commence par une interview avec un Vaidya, un praticien ayurvédique. Le Vaidya déterminera le type de corps du patient et il peut faire des recommandations pour une gamme de traitements, notamment Shirodhara. Lorsque l'entretien est conclu, le client est allongé sur une table inclinée avec ses paumes tournées vers le haut. Les huiles essentielles aromatiques sont appliquées sur les mains, le nez et parfois les pieds pendant qu'un flux doux de liquide chaud est passé sur le front. Généralement, la session comprendra un massage léger du cuir chevelu, du visage et du cou.
Une séance de shirodhara peut durer jusqu'à une heure, et elle est généralement effectuée dans une pièce calme avec de la musique neutre, une lumière naturelle diffuse, des bougies, des fleurs et d'autres décorations qui sont destinées à favoriser la relaxation. Après la session, le client est doucement essuyé avec des serviettes chaudes et humides et il peut être enveloppé dans des serviettes et des herbes humides pour un traitement hydratant doux.
Dans un environnement spa, le foLe CUS de Shirodhara est en relaxation plutôt que sur le traitement des conditions médicales spécifiques. Le client reste généralement vêtu de Shirodhara thérapeutique, à moins qu'il n'ait également demandé un enveloppement corporel ou un broussailles pour compléter la session de Shirodhara. Les huiles et les herbes parfumées ne sont généralement pas formulées spécifiquement pour le patient, mais elles contiennent généralement des huiles essentielles conçues pour promouvoir un état de calme. De nombreux clients Spa apprécient l'expérience relaxante de Shirodhara, ainsi que la douce touche de visage et de cheveux.