シロダラとは何ですか？

shirodharaは、額にあるクライアントの3番目の目にゆっくりと液体を注ぐことを伴うアーユルヴェーダの治療です。インドでは何世紀にもわたって幅広い条件を治療するために使用されてきました。多くのスパは、クライアントにシロダラの治療を採用しています。西部では、シロダラは多くのハイエンドのスパでメニューの非常に人気のあるオプションであり、豪華なスパセッションのために他の体治療に束ねられるかもしれません。目の問題、ストレス、不眠症、記憶喪失、灰色の髪とともに、さまざまな皮膚の状態を治療するために使用されます。患者の体型に応じて、広範囲の液体を使用できます。オイルは一般的ですが、牛乳、バターミルク、水も使用できます。多くの場合、液体にクライアントに合わせたハーブが注入されます。

a伝統的なシロダラセッションは、アーユルヴェーダの開業医であるヴァイディアとのインタビューから始まります。 Vaidyaは患者の体型を決定し、彼または彼女はShirodharaを含むさまざまな治療について推奨するかもしれません。インタビューが終了すると、クライアントは手のひらが向いている傾向のあるテーブルにあります。芳香族のエッセンシャルオイルは、手、鼻、時には足にも塗布されますが、額の上に穏やかな液体の流れが走ります。一般的に、セッションには頭皮、顔、首の軽いマッサージが含まれます。

shirodharaセッションは最大1時間続きます。通常、ニュートラルな音楽、拡散した自然光、ろうそく、花、およびリラクゼーションを促進することを目的としたその他の装飾を備えた穏やかな部屋で行われます。セッション後、クライアントは温かく湿ったタオルで清潔に拭き取り、穏やかな保湿治療のために湿ったタオルやハーブに包まれている可能性があります。

スパ環境では、FOShirodharaのCusは、特定の病状を治療するのではなく、リラックスしています。クライアントは通常、シロダラセッションを補完するためにボディラップまたはスクラブを要求していない限り、治療的なシロダラのように服を着たままです。香りのあるオイルとハーブは、通常、患者向け​​に特異的に配合されていませんが、通常、落ち着きの状態を促進するように設計されたエッセンシャルオイルが含まれています。多くのスパのクライアントは、顔と髪の穏やかなタッチとともに、シロダラのリラックスした体験を楽しんでいます。