Co to jest Shirodhara?
Shirodhara to leczenie ajurwedyjskie, które polega na powolnym wyleaniu płynów na trzecie oko klienta, które znajduje się na czole. Od wieków jest stosowany w Indiach do leczenia szerokiego zakresu warunków, a wiele spa przyjęło zabiegi Shirodhara dla swoich klientów. Na Zachodzie Shirodhara jest niezwykle popularną opcją w menu na wielu wysokiej klasy spa i może być powiązana z innymi zabiegami ciała na luksusową sesję spa.
W medycynie ajurwedyjskiej Shirodhara jest zaprojektowana tak, aby rozluźnić ciało i otworzyć trzecie oko. Służy do leczenia szeregu warunków skóry, wraz z problemami oczu, stresem, bezsennością, utratą pamięci i siwiejącymi włosami. Można zastosować szeroki zakres cieczy, w zależności od rodzaju ciała pacjenta; Oleje są powszechne, ale można również zastosować mleko, maślankę i wodę. Często ciecz będzie nasycona ziołami, które są dostosowane do klienta.
aTradycyjna sesja Shirodhara zaczyna się od wywiadu z Vaidya, praktykiem ajurwedyjskim. Vaidya określi typ ciała pacjenta, a on lub ona może wydać zalecenia dotyczące szeregu zabiegów, w tym Shirodhara. Po zakończeniu wywiadu klient leży na skłonnym stole z dłoniami. Aromatyczne olejki eteryczne są nakładane na dłonie, nos, a czasem stopy, podczas gdy nad czołem przebiega delikatny strumień ciepłego płynu. Zwykle sesja będzie obejmować lekki masaż skóry głowy, twarzy i szyi.
Sesja Shirodhara może trwać do godziny i zwykle przeprowadzana jest w spokojnym pokoju z neutralną muzyką, rozproszonym naturalnym światłem, świecami, kwiatami i innymi dekoracjami, które mają na celu promowanie relaksu. Po sesji klient jest delikatnie oczyszczony ciepłym, wilgotnym ręcznikiem, a on lub ona może być owinięta wilgotnymi ręcznikami i ziołami w celu delikatnego leczenia nawilżającego.
W środowisku spa, FOKOM Shirodhara jest relaksacyjny, a nie leczenie jakichkolwiek określonych schorzeń. Klient zazwyczaj pozostaje ubrany jak w terapeutycznej Shirodhara, chyba że poprosił on również o opakowanie lub szorowanie ciała w celu uzupełnienia sesji Shirodhara. Zapachowe oleje i zioła zwykle nie są formułowane specjalnie dla pacjenta, ale zwykle zawierają olejki eteryczne, które zostały zaprojektowane w celu promowania stanu spokoju. Wielu klientów spa cieszy się relaksującym doświadczeniem Shirodhary wraz z delikatnym dotykiem twarzy i włosów.