O que é Shirodhara?
Shirodhara é um tratamento ayurvédico que envolve derramar líquidos lentamente sobre o terceiro olho de um cliente, localizado na testa. Ele tem sido usado na Índia há séculos para tratar uma ampla gama de condições, e muitos spas adotaram tratamentos Shirodhara para seus clientes. No oeste, Shirodhara é uma opção imensamente popular no cardápio em muitos spas de ponta e pode ser empacotada com outros tratamentos corporais para uma luxuosa sessão de spa. É usado para tratar uma variedade de condições da pele, juntamente com problemas oculares, estresse, insônia, perda de memória e cabelos grisalhos. Uma ampla gama de líquidos pode ser usada, dependendo do tipo de corpo do paciente; Os óleos são comuns, mas leite, leitelho e água também podem ser usados. Freqüentemente, o líquido será infundido com ervas que são adaptadas ao cliente.
aA sessão tradicional de Shirodhara começa com uma entrevista com um Vaidya, um praticante ayurvédico. O Vaidya determinará o tipo de corpo do paciente e ele poderá fazer recomendações para uma variedade de tratamentos, incluindo Shirodhara. Quando a entrevista é concluída, o cliente está em uma mesa inclinada com as palmas das mãos voltadas para cima. Os óleos essenciais aromáticos são aplicados nas mãos, no nariz e às vezes os pés também, enquanto um fluxo suave de líquido quente é atropelado sobre a testa. Geralmente, a sessão incluirá massagem leve do couro cabeludo, face e pescoço.
Uma sessão de Shirodhara pode durar até uma hora, e geralmente é realizada em uma sala calma com música neutra, luz natural difusa, velas, flores e outras decorações destinadas a promover o relaxamento. Após a sessão, o cliente é limpo suavemente com toalhas quentes e úmidas e ele ou ela pode ser embrulhada em toalhas e ervas úmidas para um tratamento hidratante suave.
em um ambiente de spa, o foAs cus de Shirodhara estão relaxando, em vez do tratamento de quaisquer condições médicas específicas. O cliente normalmente permanece vestido como em Shirodhara terapêutico, a menos que também tenha solicitado um embrulho ou esfoliação corporal para complementar a sessão de Shirodhara. Os óleos e ervas perfumados geralmente não são formulados especificamente para o paciente, mas geralmente contêm óleos essenciais projetados para promover um estado de calma. Muitos clientes de spa gostam da experiência relaxante de Shirodhara, junto com o toque suave do rosto e do cabelo.