Co je to Skin Rolling?
Rolování kůže je masážní technika pro uvolnění a odstranění překážek v našem těle. Když nadměrně uplatňujeme svou fyziologii prostřednictvím cvičení, práce nebo hraní, naše těla produkují přebytečné kyseliny, které se hromadí v našich svalech, což způsobuje, že se cítíme bolestivé.
Naše kůže obaluje a chrání naše vnitřní tělo před vystavením životnímu prostředí. Je to orgán sám o sobě a hlavní kanál eliminace, který pomáhá našim vnitřním orgánům při odstraňování odpadu. Výsledkem je, že je zranitelný vůči vnitřním a vnějším toxinům, které způsobují bolest a ztuhlost našich svalů a kloubů.
Když jíme potraviny, které nepřispívají k našemu trávení, jedním ze způsobů, jak naše těla uvolňuje nečistoty, je přes kůži. Toto „házení“ toxinů způsobuje uzly a blokády, takže kůže nemůže fungovat při optimální kapacitě.
Duševní a emocionální stres může také produkovat kyseliny, které zafarbují a zesilují fascii, zanášejí kůži, svaly a nervy uzly. Z tohoto důvodu používá řada masážních technik jako součást své terapie válcování kůže. Uvolnění myofasciální se běžně používá kutálení kůže pomocí ruční manipulace s pokožkou, která eliminuje bolest, zvyšuje pružnost a rovnováhu těla.
Fascia je pojivová tkáň spojující povrchovou kůži s podkladovou tkání. Zapouzdřuje svaly. Fascie se často zapálí kvůli hromadění kyselin, což způsobuje bolavé svaly a ztuhlost. Použitím technik válcování kůže lze většinu bolesti našeho těla zmírnit ručně manipulováním s překážkami, aby se vyhladily a zklidnily.
Válcování kůže je proces uvolňování těchto uzlů, takže fyzická kůže může účinně protékat tělem. Tato technika používá palec a prsty k tažení kůže pryč od těla. Poté, při udržení kontinuálního dopředného pohybu palcem, se pokožka jemně převaluje rovnoměrným směrem, aby se oddělil od všech svalů, které by mohly uvíznout.
Pokud se to dělá správně, mělo by se cítit dobře, jak se otevírá a uvolňuje pokožku od jakýchkoli omezení. Kroutění kůže je bolestivé pouze v důsledku toho, že svaly jsou přilepeny k hluboké tkáni nebo uvolnění složené tkáně ve formě uzlů. Svaly by neměly narušovat tekutost pokožky a naopak.
Pokud existují oblasti tkáně jizvy, může se rozbití adhezí dosáhnout válcováním kůže ve všech směrech od jizvy. Tyto oblasti budou vyžadovat několik ošetření a mohou být nepříjemné. Led může být aplikován po ošetření pokožky, aby pomohl při hojení zraněných a zanícených oblastí.
Při provádění masáže pokožkou pomocí vhodného masážního oleje bude proces snadnější a pohodlnější. Je důležité si uvědomit, že kůže bude metabolizovat jakoukoli sloučeninu, která s ní přijde do styku, přičemž vnitřní orgány ponechávají úkol odbourávat toxiny.
Z tohoto důvodu je nejlepší používat přírodní, organické oleje, jako je kokosový olej, olivový olej, sezamový olej nebo jiný podle vašich představ. Tyto oleje jsou často zahřívány na příjemnou teplotu, aby se při práci uvolnily a zklidnily pokožku.