Co to jest zwijanie skóry?

Rolowanie skóry jest techniką masażu do uwalniania i usuwania niedrożności w naszym ciele. Kiedy nadmiernie przeglądamy nasze fizjologie poprzez ćwiczenia, pracujemy lub bawimy nasze ciała, wytwarzają nadmiar kwasów, które gromadzą się w naszych mięśniach, powodując ból.

Nasza skóra otacza i chroni nasze wewnętrzne ciało przed narażeniem na nasze środowisko. Jest to organ sam w sobie i główny kanał eliminacji, aby pomóc naszym narządom wewnętrznym w usuwaniu odpadów. W rezultacie jest podatny na toksyny wewnętrzne i zewnętrzne, które powodują ból i sztywność w naszych mięśniach i stawach.

Kiedy jemy pokarmy, które nie sprzyjają naszemu trawieniu, jednym ze sposobów uwalniania naszego ciała zanieczyszczeń jest skóra. To „wyrzucanie” toksyn powoduje węzły i blokady, aby skóra nie mogła działać z optymalną pojemnością.

Stres psychiczny i emocjonalny może również wytwarzać kwasy, które rozpalają i nasila się powięzi, osadzając skórę, mięśnie i nerwy węzłami. Z tego powodu wiele technik masażuES Używają przewinięcia skóry w ramach terapii. Uwolnienie mięśniowo -powięziowe często wykorzystuje toczenia skóry poprzez ręczne manipulowanie skórę w celu wyeliminowania bólu, zwiększenia elastyczności i zrównoważenia ciała.

Powięź to tkanka łączna łącząca skórę powierzchniową do tkanki leżącej u podstaw. Oczekuje mięśnie. Powięź często zapalona z powodu gromadzenia się kwasu, powodując obolałe mięśnie i sztywność. Za pomocą technik walcowania skóry znaczna część bólu naszego ciała można złagodzić, ręcznie manipulując przeszkodami, aby je wygładzić i uspokoić.

Rolowanie skóry jest procesem uwalniania tych węzłów, aby fizyczna skóra mogła skutecznie przepływać nad ciałem. Technika wykorzystuje kciuk i palce, aby odciągnąć skórę od ciała. Następnie, utrzymując ciągły ruch do przodu z kciukiem, skóra jest delikatnie zwinięta w jednolitym kierunku, aby oddzielić go od wszelkich mięśni, które mogą zostać przykręcone.

Jeśli wykonane są właściwie, toczenie skóry powinno czuć się dobrze, gdy się otwiera i uwalnia skórę z jakiegokolwiek ograniczeń. Torowanie skóry jest tylko bolesne, ponieważ mięśnie przykleją się do głębokiej tkanki lub uwalnianie złożonej tkanki w postaci węzłów. Mięśnie nie powinny zakłócać płynności skóry i wizę versa.

Jeśli istnieją obszary tkanki blizny, rozbijanie zrostów można osiągnąć poprzez przewracanie skóry we wszystkich kierunkach od blizny. Obszary te przeprowadzą kilka zabiegów i mogą być niewygodne. Lód można nakładać po zabiegach przewracania skóry, aby pomóc w wyleczeniu rannych i zapalnych obszarów.

Podczas wykonywania masażu do walki skóry odpowiedni olej do masażu sprawi, że proces będzie łatwiejszy i wygodny. Należy zauważyć, że skóra metabolizuje każdy związek, który się z nią kontaktuje, pozostawiając narządom wewnętrznym zadanie rozbicia jakichkolwiek toksyn.

z tego powodu najlepiej jest używać naturalnych, organicznych olejków sUch jako olej kokosowy, oliwę z oliwek, olej sezamowy lub jeden do twoich upodobań. Często oleje te są podgrzewane do wygodnej temperatury, aby otworzyć i łagodzić skórę podczas pracy.