Was ist die Haut rollt?
Hautrollen ist eine Massagetechnik zum Freigeben und Löschen von Obstruktionen in unserem Körper. Wenn wir unsere Physiologien durch Bewegung überleuchten, produzieren unser Körper überschüssige Säuren, die sich in unseren Muskeln ansammeln, was dazu führt, dass wir uns wund fühlen.
Unsere Haut umhüllt und schützt unseren inneren Körper vor Exposition gegenüber unserer Umwelt. Es ist ein Organ für sich und ein Hauptkanal der Eliminierung, um unsere inneren Organe beim Entfernen von Abfällen zu unterstützen. Infolgedessen ist es anfällig für interne und externe Toxine, die Schmerzen und Steifheit in unseren Muskeln und Gelenken verursachen.
Wenn wir Lebensmittel essen, die unserer Verdauung nicht förderlich sind, ist eine der Möglichkeiten, wie unser Körper die Verunreinigungen freigibt, durch die Haut. Dieses „Abwurf“ von Toxinen verursacht Knoten und Blockaden, sodass die Haut nicht mit optimaler Kapazität funktionieren kann.
mentaler und emotionaler Stress kann auch Säuren erzeugen, die die Faszie entzünden und intensivieren und die Haut, die Muskeln und die Nerven mit Knoten einbetten. Aus diesem Grund viele MassagetechnikenES verwenden als Teil ihrer Therapie Hautrollen. Die myofasziale Freisetzung verwendet üblicherweise die Haut, die die Haut manuell manipuliert, um Schmerzen zu beseitigen, die Flexibilität zu erhöhen und den Körper auszugleichen.
Die Faszie ist das Bindegewebe, das die Oberflächenhaut mit dem darunter liegenden Gewebe verbindet. Es fasst die Muskeln zusammen. Die Faszie entzündet sich oft aufgrund der Säureansammlung und verursacht Halsmuskeln und Steifheit. Durch die Verwendung von Hautrolltechniken kann ein Großteil des Schmerzes unseres Körpers entlastet werden, indem die Obstruktionen manuell manipuliert werden, um sie zu glätten und zu beruhigen.
Hautrollen ist ein Prozess des Freisetzung dieser Knoten, damit die physische Haut effizient über den Körper fließen kann. Die Technik verwendet Daumen und Finger, um die Haut vom Körper wegzuziehen. Wenn die Haut dann eine kontinuierliche Vorwärtsbewegung mit dem Daumen beibehält, wird die Haut vorsichtig in eine gleichmäßige Richtung gerollt, um sie von Muskeln zu trennen, die möglicherweise stecken bleiben.
Wenn es richtig gemacht wird, sollte sich die Hautrollen gut anfühlen, wenn sie sich öffnet und die Haut vor Einschränkungen befördert. Das Rollen der Haut ist nur schmerzhaft, da die Muskeln am tiefen Gewebe oder der Freisetzung von zusammengesetzten Gewebe in Form von Knoten festgehalten werden. Muskeln sollten die Fluidität der Haut nicht beeinträchtigen und umgekehrt.
Wenn es Bereiche mit Narbengewebe gibt, kann das Aufbrechen der Adhäsionen durch die Haut, die in alle Richtungen von der Narbe rollt, erreicht werden. Diese Bereiche werden mehrere Behandlungen annehmen und können unangenehm sein. Das Eis kann nach Hautlanebenbehandlungen aufgetragen werden, um die verletzten und entzündeten Bereiche zu heilen.
Bei der Durchführung von Hautrollmassagen erleichtert das geeignete Massageöl den Prozess einfacher und komfortabler. Es ist wichtig zu beachten, dass die Haut jede Verbindung metabolisieren wird, die mit ihr in Kontakt kommt, und die inneren Organe die Aufgabe, Giftstoffe abzubauen, zurückbleiben.
Aus diesem Grund ist es am besten, natürliche, organische Öle zu verwenden.Uch als Kokosöl, Olivenöl, Sesamöl oder eine nach Ihren Wünschen. Oft werden diese Öle auf eine bequeme Temperatur erhitzt, um die Haut während der Arbeit zu öffnen und zu beruhigen.