Jaká je nejčastější léčba trochanterovou bursitidou?

Trochanterická burzitida může být bolestivým a dlouhodobým stavem, pokud nebude správně léčen. Mezi nejčastější metody léčby trochanterickou burzitidou patří odpočinek poškozené oblasti, námraza kyčle kolem místa burzy, použití nesteroidních protizánětlivých léků a v některých případech drenáž trochanterické burzy. Protahování a další zotavení jsou také důležité pro protažení a další fyzioterapeutická cvičení.

Nejdůležitější součástí léčby trochanterickou burzitidou je odpočinek. Zranění je zpočátku způsobeno nadměrným používáním, což znamená, že pokračování v činnosti, která problém způsobila, ho pouze zhorší. Mnoho sportovců udělá tuto chybu a skončí s vážnější podmínkou, s níž se musí vypořádat. Obecně by se mělo zabránit jakémukoli pohybu, který způsobuje bolest kolem oblasti kyčle, dokud léčba nepokročí.

Bolest způsobená trochanterickou burzitidou je často výsledkem zánětu burzy. Z tohoto důvodu může použití ledu i nesteroidních protizánětlivých léků k regulaci otoku zkrátit dobu potřebnou k zotavení. Léky mohou také pomoci zvládnout bolest, což může některé rehabilitační cvičení znesnadnit. Některé příklady protizánětlivých léků, které mohou být použity pro tento účel, jsou Motrin a Ibuprofen.

Pacient někdy trpí oteklou trochanterickou bursou, která obsahuje velké množství tekutiny. V této situaci je nepravděpodobné, že by bolest v rozumném časovém rámci přirozeně zmizela a je nutný zásah. B bursa se obvykle vypustí z tekutiny pomocí jehly. Přestože se jedná o běžnou léčbu jiných typů burzitidy, jedná se o relativně neobvyklou léčbu trochanterickou burzitidou.

Jednou z nejčastějších metod léčby trochanterické burzitidy je protažení. Obvykle je tento problém způsoben, když jsou svaly obklopující bursu příliš těsné a kladou na oblast nadměrný stres. Protahování může uvolnit okolní svaly a tím snížit bolest. Lidé s trochanterickou burzitidou by se měli zaměřit na IT pásmo pro protažení spolu s hlavními svaly kyčle. Je důležité, aby nosítka během protažení udržovala správnou formu.

Kromě protahování je posílení také důležité při léčbě trochanterické burzitidy. Fyzioterapeut se často používá k poskytování strukturované rehabilitační rutiny. Tato cvičení se zaměřují na umožnění odeznění počátečního problému před vytvořením svalové síly, aby se tomu zabránilo znovu. Fyzioterapeut může také na burze použít ultrazvukovou terapii.