最も一般的なトロホンテリック滑液包炎治療は何ですか？

トロホンテリック滑液包炎は、正しく治療されないと、痛みを伴う長期的な状態になる可能性があります。最も一般的な転子性滑液包炎治療法のいくつかには、負傷した領域の休息、bursaの部位の周りの股関節の氷結、非ステロイド性抗炎症薬を使用し、場合によっては双子のブルサの排水が含まれます。ストレッチングやその他の理学療法の運動も、ブルサへのストレスと速度回復を軽減するために重要です。

トロコンテリ性滑液包炎治療の最も重要な部分は休息です。当初、怪我は通常、問題を引き起こした活動を継続することはそれを悪化させるだけであるという過剰使用の意味によって引き起こされます。多くのアスリートはこの間違いを犯し、対処すべきより深刻な状態になります。一般的なルールとして、股関節の領域の周りの痛みを引き起こす動きは、治療が進行するまで避けるべきです。

転子性滑液包炎によって引き起こされる痛みは、しばしばブルサの炎症の結果です。このため、両方を使用します腫れを制御するための氷および非ステロイド性抗炎症薬は、回復にかかる時間を短縮することができます。薬は痛みを制御するのにも役立ちます。これにより、特定のリハビリテーションエクササイズがより耐えられるようになります。この目的に使用できるよりも抗炎症薬のいくつかの例は、モトリンとイブプロフェンです。

時には、患者は大量の液体を含む腫れたトロホンテリックブルサに苦しむことがあります。この状況では、妥当な時間枠内で痛みが自然に減少する可能性は低く、介入が必要です。通常、ブルサは針を使用して液体を排出されます。これは他の種類の滑液包炎の一般的な治療法ですが、比較的珍しいトロコンテリ性滑液包炎治療です。

最も一般的なトロホンテリック滑液包炎治療方法の1つは、伸びです。通常、問題は、ブルサを取り巻く筋肉がきつすぎるときに発生し、エリアに余分なストレスをかける。ストレッチングは周囲の筋肉を緩め、したがって痛みを軽減する可能性があります。トロコンテリ性滑液包炎の人は、股関節の主な筋肉とともにストレッチするためのITバンドに焦点を合わせる必要があります。ストレッチャーがストレッチ中に正しいフォームを維持することが不可欠です。

ストレッチとは別に、トロコンテリ性滑液包炎治療にとって強化も重要です。理学療法士は、構造化されたリハビリテーションルーチンを提供するためによく使用されます。これらのエクササイズは、筋肉の強さを構築して再び発生するのを防ぐ前に、最初の問題を沈めることに焦点を当てています。理学療法士は、ブルサで超音波療法も使用する場合があります。