Vad är den vanligaste behandlingen av Trochanteric Bursitis?
Trochanterisk bursit kan vara ett smärtsamt och långvarigt tillstånd om den inte behandlas korrekt. Några av de vanligaste behandlingsmetoderna för trochanterisk bursit inkluderar vilande av det skadade området, isbildning av höften runt bursasidan, med användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och i vissa fall dränering av trochanteric bursa. Sträckning och andra fysiska terapiordningar är också viktiga för att minska stressen på bursa och snabba återhämtning.
Den viktigaste delen av behandling av trochanterisk bursit är vila. Inledningsvis orsakas skadan vanligtvis av överanvändning, vilket innebär att fortsätta den aktivitet som orsakade problemet bara kommer att göra det värre. Många idrottare gör detta misstag och slutar med ett allvarligare tillstånd att hantera. Som en allmän regel bör alla rörelser som orsakar smärta runt höftområdet undvikas tills behandlingen har pågått.
Smärtan orsakad av trochanterisk bursit är ofta resultatet av inflammation i bursa. Av detta skäl kan användning av både is och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att kontrollera svullnaden minska tiden det tar att återhämta sig. Medicinering kan också hjälpa till att kontrollera smärtan, vilket kan göra vissa rehabiliteringsövningar mer uthärdliga. Några exempel på antiinflammatorisk medicin än som kan användas för detta ändamål är Motrin och Ibuprofen.
Ibland lider en patient av en svullnad genomanterisk bursa som innehåller en stor mängd vätska. I denna situation är det osannolikt att smärtan minskar naturligt inom en rimlig tidsram och ingripande krävs. Vanligtvis tappas bursa från vätska med en nål. Även om detta är en vanlig behandling för andra typer av bursit, är det en relativt ovanlig behandling av trochanterisk bursit.
En av de vanligaste behandlingsmetoderna för trochanterisk bursit är stretching. Vanligtvis orsakas problemet när musklerna som omger bursa är för hårda och sätter överbelastning på området. Sträckning kan lossa de omgivande musklerna och därmed minska smärta. Personer med trochanterisk bursit bör fokusera på IT-bandet för sträckning tillsammans med huvudmusklerna i höften. Det är viktigt att båren behåller rätt form under en sträckning.
Förutom sträckning är förstärkning också viktig för behandling av trochanterisk bursit. En fysioterapeut används ofta för att tillhandahålla en strukturerad rehabiliteringsrutin. Dessa övningar fokuserar på att låta det initiala problemet sjunka innan man bygger upp muskelstyrka för att förhindra att det händer igen. En fysioterapeut kan också använda ultraljudsterapi på bursa.