Qual é o tratamento de bursite trocantérica mais comum?
bursite trocantérica pode ser uma condição dolorosa e de longo prazo se não for tratada corretamente. Alguns dos métodos mais comuns de tratamento de bursite trocantéricos incluem descansar a área lesionada, congelando o quadril ao redor do local da bursa, usando medicamentos anti-inflamatórios não esteróides e, em alguns casos, drenagem da bolsa trocantérica. Os exercícios de alongamento e outros exercícios fisioterapia também são importantes para reduzir o estresse na bursa e a recuperação da velocidade. Inicialmente, a lesão geralmente é causada pelo uso excessivo, o que significa que a continuação da atividade que causou o problema só o piorará. Muitos atletas cometem esse erro e acabam com uma condição mais séria para lidar. Como regra geral, qualquer movimento que causa dor em torno da área do quadril deve ser evitado até que o tratamento progredir. Por esse motivo usando os doisO gelo e os anti-inflamatórios não esteróides para controlar o inchaço podem reduzir o tempo necessário para se recuperar. A medicação também pode ajudar a controlar a dor, o que pode tornar certos exercícios de reabilitação mais suportáveis. Alguns exemplos de medicina anti-inflamatória do que podem ser usados para esse fim são motrin e ibuprofeno.
Às vezes, um paciente sofre de uma bursa trocantérica inchada que contém uma grande quantidade de fluido. Nessa situação, é improvável que a dor diminua naturalmente dentro de um período e intervenção razoáveis. Geralmente, a bursa será drenada de fluido usando uma agulha. Embora este seja um tratamento comum para outros tipos de bursite, é um tratamento de bursite trocantérica relativamente incomum.
Um dos métodos mais comuns de tratamento de bursite trocantéricos é o alongamento. Geralmente o problema é causado quando os músculos que cercam a bursa são muito apertados ecolocando excesso de estresse na área. O alongamento pode afrouxar os músculos circundantes e, portanto, reduzir a dor. Pessoas com bursite trocantérica devem se concentrar na banda de TI para se alongar junto com os principais músculos do quadril. É essencial que a maca mantenha a forma correta durante um trecho.
Além do alongamento, o fortalecimento também é importante para o tratamento da bursite trocantérica. Um fisioterapeuta é frequentemente usado para fornecer uma rotina estruturada de reabilitação. Esses exercícios se concentram em permitir que o problema inicial diminua antes de aumentar a força muscular para impedir que isso aconteça novamente. Um fisioterapeuta também pode usar terapia de ultrassom na Bursa.